То, что я человек тревожный, узнала уже после 40 лет. Мы тогда с сыном ходили к остеопату из-за проблем с речью. Предполагалось, что остеопат работает с ребенком.
Но мой сын не давал трогать ему голову, а именно массаж головы и шеи на приеме были ключевыми. Поэтому доктор поработала у него с телом «в целом». И сказала – «А теперь давайте посмотрим маму».
На мой несколько удивленный взгляд пояснила, что часто, когда у ребенка проблемы, смотреть нужно и маму. Ну, я легла на массажный стол, она водила надо мной руками. Что-то трогала в голове, шее, позвоночнике. И на мой вопрос: «Нашли что-нибудь?» - Ответила:
- Вы очень переживательная.
- В смысле?
- Внутри много волнуетесь, переживаете о ситуациях разных. А внешне этого не видно, внешне очень стабильный человек.
И тогда я впервые сама об этом подумала, что ведь правда.
Впервые завесу моих внутренних эмоций приоткрыла ситуация с болезнью старшего сына.
Прежде я даже не знала, что можно так сильно переживать о том, что происходит, что будет дальше. Загонять себя этими волнениями в состояние, что и жить уже не хочется. И как из этого выбраться непонятно.
Тогда мне помогло с этим справиться несколько лет хождения в церковь. Я приходила на исповедь и просто рассказывала все, что ощущаю на текущий момент.
И со мной всегда разговаривали, что-то разбирали. Показывали, как можно посмотреть на ситуацию с другой стороны. Именно церковь помогла мне пережить этот глубочайший внутренний кризис и плавно из него выйти.
Внутренний побег
Хотя иногда были острые состояния. Вплоть до того, что я хочу уйти в монастырь, что жизнь мне эта не мила, что я здесь делаю – не понятно.
Однако отрезвляющим фактом было: я понимала, ни в какой монастырь меня не возьмут. Скажут – девка, ты гусей заканчивай гонять. У тебя вот семья есть, ребенок, второй ребенок. Люди в тебе нуждаются. Давай, как-то бери себя в руки, не разваливайся. Надо жить, делать то, что надо делать, что за странные желания?
И внутри себя я понимала, что мысль уйти в монастырь – это такое, прикрытие побега. То есть мне внутри тяжело, я не знаю что делать, как облегчить эти состояния. Поэтому я вроде как хочу сбежать, ну и вот символом побега тогда был монастырь.
Ну, к счастью, эти настроения длились не сильно долго, может несколько месяцев. Но они были крайне острыми, поэтому я их запомнила.
Позднее я вышла на работу, прошла новый виток своей карьеры, а потом родила еще двоих детей. То есть, объективно, прожив этот кризис, я вернусь к нормальной человеческой жизни. У меня опять появились желания, цели, интересы.
У каждого это случается в свое время
В то время в одной из книжек я прочитала, что у каждого человека в жизни случается своя Голгофа. И повезло тому, у кого она произошла рано – есть время и возможности перестроится на другие рельсы и что-то исправить. Результатом этого исправления будет как минимум уже более осознанная жизнь, другого качества.
Меньше повезло тем, у кого Голгофа случается поздно, с приходом старости, например. Уже ничего ни изменить, ни исправить, сил нет и все такое. Ну и вот моя священная гора произошла да, по современным меркам рано – в 30 лет. Началась с болезни сына.
Проживание тревожности
Но, даже прожив описанное выше, я не видела в себе тревожности. Да и слова такого не знала.
А не так давно увидела это – как где-то глубоко внутри ты испытываешь тревогу. Она появляется лишь по сильно важным для тебя моментам. Ты думаешь об этом и волнуешься. Даже немного паника. И это даже не страх, а мини-паника: «а вдруг, а вдруг, а вдруг».
Именно такая паника у меня была, когда родились младшие дети. Но я ее плохо осознавала. Точнее – видимо вообще не осознавала. Зато каждый вечер заходила в интернет и читала страшные истории: родов, болезней, тяжелых отклонений. Как люди с этим живут, как они это принимают, как они смиряются с такими событиями своей жизни.
Я читала это и буквально впитывала их взгляд на происходящее, мысли, настроение, цели. И видимо это помогало тогда прожить свою собственную тревогу. Откуда она появилась – не знаю. Возможно, это опыт души или прошлых жизней.
Я человек хоть и христианского мировоззрения, но верю, что все мы рождаемся уже со своим багажом и опытом, который накопился в прошлых жизнях. А здесь нам посылаются испытания, которые мы не прошли в прошлом. Либо которые нужны для того, чтобы развязать кармические узлы, что мешают нашему изменению или новому опыту.
Ну вот про тревожность. Кая я ее проживаю? Просто принимаю, что она есть. Что я волнуюсь, я переживаю.
Не пытаюсь с этим как-то бороться, или становиться «сильнее». Проживаю свои тревоги и все. Хотя может и не самое приятное состояние. А вы сталкивались с тревожностью?
Еще почитать: