Как вести себя с людьми, которые не нравятся
Если раздражение стало вашим частым спутником, это знак, что пора что-то менять. Возможно раздражение вызывают лишь конкретные люди. Значит, надо сократить с ними контакты, хотя бы на время и проанализировать ситуацию. Возможно эти люди от вас энергетически подпитываются, раз вы в контакте с ними теряете энергию. И здесь нужно либо избавляться от такого общения, либо пересматривать свое отношение к этим людям. Если это ваши домашние, от общения с которыми уйти невозможно, значит сначала нужно увеличить внутреннюю дистанцию...