Здравствуйте. Я замужем около года. С мужем живем на съёмной квартире в Москве, денег уходит много. Оба работаем. Но недавно случилось так, что я узнала о беременности. Когда я пришла к нему и рассказала об этом, он совсем не обрадовался. Я сначала думала, что он шутит, но потом поняла серьезность его непринятия новости. Я сильно расстроилась, он просто игнорирует этот факт. Я не знаю что делать. Подружки сказали, что надо скорее уходить от него, ничего хорошего не выйдет. Но я не могу понять. До беременности жили нормально, а теперь как будто все оборвалось между нами у меня внутри. Я не знаю что делать? Подскажите.
Здравствуйте!
Спасибо, что поделились этим непростым моментом. Беременность — особенное время, когда женщина ожидает поддержки и заботы, а её близкие становятся особенно значимыми. Ваши чувства абсолютно естественны: радость от новости и растерянность из-за реакции мужа. В такие моменты кажется, будто почва уходит из-под ног, когда тот, кто всегда был рядом, вдруг реагирует иначе, чем вы ожидали.
В отношениях подобные повороты — как трещина на стекле, через которую вдруг начинают проступать скрытые слои страхов и ожиданий. Возможно, мужу нужно время, чтобы осознать перемены, ведь для многих мужчин новость о ребёнке может вызвать страх перед ответственностью или финансовой нагрузкой, даже если на поверхности всё кажется спокойным. Но когда такие чувства скрыты и не обсуждаются, это действительно создаёт барьер, который сложно преодолеть в одиночку.
Давайте попробуем вместе разобраться, что скрывается за его молчанием и почему вам кажется, что внутри «всё оборвалось». Уверена, у вашей пары есть возможность наладить общение и, возможно, увидеть будущее вместе с малышом совсем в новом свете.
На консультации я помогу вам найти ответы и понять, как двигаться дальше, чтобы вы чувствовали себя уверенной и спокойной. Это будет ваш первый шаг к тому, чтобы вновь обрести ясность и уверенность в будущем.
А сейчас попробую предложить вам несколько шагов, которые помогут вам разобраться в ситуации:
1. Разговор без обвинений: Часто в таких ситуациях помогает честный, открытый разговор. Попробуйте поделиться с мужем тем, что чувствуете — тревогой, болью, разочарованием. Возможно, он даже не осознает, насколько его реакция задела вас. Главное здесь — говорить о своих переживаниях, избегая обвинений, чтобы не вызвать у него защитную реакцию.
2. Понять его точку зрения: Реакция вашего мужа может быть связана со страхами, о которых он, возможно, пока не готов говорить открыто. Для многих мужчин новость о ребёнке сопровождается давлением ответственности — за финансовое благополучие семьи, за будущее малыша. Он может чувствовать, что это большая нагрузка, и нуждается во времени, чтобы переварить новость. Попробуйте задать ему вопросы: «Что тебя беспокоит в этой ситуации? Какие у тебя есть сомнения?»
3. Не принимать решения поспешно: Подружки могут давать советы, исходя из своего опыта или переживаний, но ваша история — уникальна. Не стоит сразу делать резкие выводы, если между вами раньше было доверие и понимание. Дайте ситуации время: иногда человеку нужно пространство, чтобы принять новую реальность.
4. Поддержка извне: Сейчас вам важно ощущать поддержку, но не всегда круг друзей или родственников может дать её в том объёме, в котором вы нуждаетесь. Возможно, стоит обратиться к психологу, чтобы лучше разобраться в своих эмоциях и принять взвешенное решение, исходя не из обиды, а из понимания своих ценностей и потребностей.
5. Не забывать о себе: Такие ситуации могут подрывать чувство уверенности в себе. Очень важно сейчас заботиться о себе, особенно в первые месяцы беременности. Уделяйте время тому, что приносит вам радость, — будь то прогулки, чтение, разговоры с близкими. Чем более уверенно и спокойно вы себя чувствуете, тем легче вам будет справляться с непростой ситуацией.
Если чувствуете, что вам нужно более глубокое понимание этой ситуации, с радостью помогу вам на консультации. Иногда разговор с профессионалом помогает найти ключи к пониманию партнёра и своих собственных чувств. Мы сможем вместе разобрать, как вам действовать дальше, чтобы вы чувствовали уверенность и спокойствие перед новыми этапами жизни.
Если статья была для вас полезна, вы можете поделиться ей в своих соцсетях или с друзьями, так вы поможете большему числу людей увидеть материал. Также ставьте лайки, подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации.
Анна Баранова - практикующий психолог, автор книг и терапевтических программ. Telegram
Запись на бесплатную диагностическую консультацию здесь:
