Приветствую вас на своем канале, где я худею с веса 75 кг с февраля 2024 года, текущий вес 63.3 кг. Что за марафон спросите вы? Марафон "Успеть за 84 дня", а именно, моя цель к НГ скинуть лишнее и новый год войти с весом 60 кг. Начало тут. А дальше что? А дальше я начну усердно формировать свое тело, хочу так 😊 Но пока только так.. Прошу прощения за фото, но на тот момент я была кормящей матерью, да и фото для себя делала) А сейчас мой отчет по питанию и активности за 23 день - вторник. Завтрак Обед Ужин Итого Активность Ааа и на десерт было овсяное печенье и два кубика шоколада. На этом прощаюсь, до встречи завтра! Завтра контрольное взвешивание 🧐 Если интересно, прошлый день здесь Понравилось меню, подписывайся, что бы не потерять.
Приветствую вас на своем канале, где я худею с веса 75 кг с февраля 2024 года, текущий вес 63.3 кг.
Что за марафон спросите вы?
Марафон "Успеть за 84 дня", а именно, моя цель к НГ скинуть лишнее и новый год войти с весом 60 кг. Начало тут.
А дальше что? А дальше я начну усердно формировать свое тело, хочу так 😊
Но пока только так.. Прошу прощения за фото, но на тот момент я была кормящей матерью, да и фото для себя делала)
А сейчас мой отчет по питанию и активности за 23 день - вторник.
Завтрак
Обед
Ужин
Итого
Активность
Ааа и на десерт было овсяное печенье и два кубика шоколада.
На этом прощаюсь, до встречи завтра! Завтра контрольное взвешивание 🧐
Если интересно, прошлый день здесь
Понравилось меню, подписывайся, что бы не потерять.