Найти в Дзене
Закреплено автором
Жить здОрово - здорОвой!
В 40 лет, жизнь только начинается!
1 месяц назад
Как же быстро набирается вес, если не придерживаться системы.... Вот я например, на прошлой неделе завершила марафон Перезагрузка, и что вы думаете? Благополучно набрала часть обратно, а все потому, что принебрегала рекомендациями кураторов проекта... Но так мне не нравиться, по этой причине приступаю к марафону "Детокс", старт 23 ноября Что будет? 25 дней под чутким руководством врачей, тренеров, нутрициологов Все бесплатно! Подробности 👇 Интересно, пиши в комментариях "хочу"
2 недели назад
Если ты не веришь рекламе, поверь мне! Посмотри на мой результат! 👇 Ежегодное применение DrineEffect, справится с отеками, целлюлитом, тягой к сладкой и жирной пищи. За счет чего такой эффект? 🧪 Состав продукта: полидекстроза, экстракты гибискуса, бузины, тамаринда, артишока, гарцинии камбоджийской, аскорбиновая кислота, сукралоза. 💧 Свойства компонентов: гибискус и бузина усиливают циркуляцию жидкости, уменьшая отеки. Гарциния камбоджийская контролирует аппетит и тягу к сладкому. Артишок поддерживает очищение печени, тамаринд улучшает пищеварение. ⚖️ Эффекты: мягкий лимфодренаж, снижение объемов тела, ускорение метаболизма. Низкоуглеводная формула без сахара, всего 10 ккал на порцию. Пишите, помогу оформить заказ! Ps Мне ничего платить не надо, заказ оформите по ссылке на официальном сайте, и придет он вам по адресу, который укажете! Перейти в интернет-магазин https://nlstar.com/ref/ghp9Ys/
3 недели назад
💢 Уникальный, БЕСПЛАТНЫЙ марафон! Старт 16 ноября! 7 дней ❗Вся информация, которая будет предоставлена на марафоне, достанется вам абсолютно бесплатно и останется у вас навсегда! ‼️На проекте для Вас: 🔹 Программа питания и понятные РЕЦЕПТЫ 🔹Удобный, легкий, вкусный, сбалансированный сезонный рацион 🔹 Рекомендации для улучшения вашего здоровья и безопасного снижения веса 🔹 Сопровождение от нутрициолога и тренера 🔹 КОМФОРТНЫЙ ЧАТ и атмосфера поддержки 🔹️ Полезные гайды-помощники 🔸 Консультация врача-эндокринолога ❗Розыгрыш подарков по результатам среди участников🎁 ❗Для участия необходимо приобрести кейс с продуктами NL👇 см. карусель По всем вопросам пишите! Результат будет одназначно!
3 недели назад
💭 Задумывались ли вы, насколько хрупок наш иммунитет в современном мире? Я как раз вчера столкнулась с тем, как все планы на ближайшие дни рушатся, а всего лишь небольшая простуда у ребенка.... У взрослых проблемы по серьёзнее: стресс, экология, вирусы — каждый день он выдерживает атаки. Но что, если дать ему реальную поддержку? 🛡️ Иммуноактиватор BioDrone — это не просто добавка, а комплекс гуминовых кислот, работающих на клеточном уровне. Он укрепляет защитные силы, помогает бороться с аллергенами и выводит токсины, сохраняя баланс организма. 🌿 Натуральные гуминовые вещества действуют как щит: связывают вредные элементы, не затрагивая важные минералы. Результат — повышенная устойчивость, тонус и очищение от тяжелых металлов. Просто, эффективно, без лишней химии. Постараюсь донести главное: ⠀ ✔️гуминовые и фульвовые кислоты - природные соединения, извлекаемые при переработке бурого угля. Остатки растений, пролежавшие под землей долгий период времени и не попавшие под губительное воздействие кислорода. Гуминовые вещества создаются тысячелетиями. ✔️обладают абсолютной безопасностью и повышенной биодоступностью для организма человека ✔️безопасны для детей, беременных женщин и кормящих матерей ✔️обладают высочайшей сорбационной активностью - вычищают из кишечника токсины, газы, микроорганизмы, лекарственные препараты, аллергены, соли тяжёлых металлов и выводят из организма. ✔️способствуют нормализации микрофлоры кишечника, снижают содержание в крови биллирубина и мочевины, улучшают липидный обмен ✔️при приеме кислот повышается энергия, улучшается физическая форма, выносливость, умственная деятельность и концентрация, укрепляется иммунитет. ✔️обладают силой антибиотиков, но не убивают полезную микрофлору ✔️обладают бактерицидным действием ✔️активизируют водный, белковый и жировой обмены, поэтому ускоряется процесс заживления ран и язвенных дефектов ✔️ускоряют метаболизм печени ✔️участвуют в регуляции гормонов стресса ✔️ощелачивают организм, создают антиоксидантный эффект ✔️выводят из организма плохой холестерин ✔️обладают противоаллергическим эффектом ✔️восстанавливают иммунитет при прохождении химио- и лучевой терапии ✔️снижают токсикоз при беременности ✔️добываются в Ачинском месторождении Красноярского края ✔️в природе бывают только в натуральном виде, ибо не поддаются созданию в химлабораториях. ⠀ Вы ещё думаете, нужен ли вашей семье биодрон?) Я, нет, и уже заказала себе и своей семье! Ведь 85 рублей, это совсем не много для комплексной поддержи организма! Для заказа себе, пиши мне🙌
1 месяц назад
Всем привет! Второй день марафона в NL, похудение проходит успешно, смотрите сами 👇 Минус 1.3 кг, и я не голодаю..
1 месяц назад
💭 Задумывались ли вы, что мешает вашему телу быть легким и стройным? Отеки, застой жидкости, тяга к сладкому — знакомо? DrainEffect RED Low Carb — это не просто напиток, а шаг к осознанному отношению к себе. 🌿 Натуральные экстракты бузины, гибискуса, гарцинии и артишока мягко выводят лишнюю жидкость, уменьшают объемы и помогают контролировать аппетит. Всего 10 ккал на порцию, без сахара — идеально для тех, кто ценит баланс. ⚖️ Принимайте по 1 стику 1-2 раза в день до еды, и уже через несколько дней ощутите легкость. Это не обещание чуда, а реальная поддержка для вашего тела на пути к стройности. 👉 Перейти в магазин NL можно по ссылке в комментариях Заказывай самостоятельно или пиши мне😉
1 месяц назад
❗С сегодняшнего дня учавствую в марафоне ПЕРЕЗАГРУЗКА new 6.0 от компании NL. ❗Что будет? ✅обратная связь и рекомендации от дипломированного нутрициолога ✅разбор психоматических причин веса ✅разбор гормональных причин переедание ✅ рекомендации по питанию ✅ вся информация в отдельном закрытом чате. ❗Длительность 7 дней Для участия я приобрела готовый кейс. Утром встала на весы, сделала замеры, контрольное фото, куда без него...Точка отсчета обозначена! В течении дня ем по рекомендациям, удивительно, но голода нет🤔, вот, что значит настрой😆 На фото ниже ✅завтрак омлет с фасолью и зелень с помидором ✅Обед коктейль NL smart грушевый тарт (оптимальное по составу БЖУ 16/6/15, 180 ккал) за счет большого количества белка и клетчатки, дает сытость на 3-4 часа, лично я, 5 часов есть не хотела😳 Более подробно о продуктах NL я рассказываю в телеграм канале t.me/...thyy ✅Ужин, филе минтая в омлете и та же фасоль + соус песто. Посмотрим какой результат будет! Я буду каждый день вам показывать, что ем и рассказывать что было. Будите следить?
1 месяц назад
В 40 лет, жизнь только начинается!
Приветствую друзья!  Давайте знакомится заново! Забудьте, что было раньше, контент с канала удалять не буду, ведь это моя история похудения. За период моего отсутствия на Дзене, многое изменилось и я в том числе... За период с апреля по текущее время, я набрала вес, растреряла свой жизненный настрой..., но обо всем по порядку И так, начинаем заново! Меня зовут Вера, мне 40 лет, я мама двоих детей (дочь 1 г 10м, сын 15 лет) в декрете. У меня есть муж, друзья, дом, дача, вроде живи и радуйся, но в какой-то момент я осознала: Всё...
1 месяц назад
С вербным воскресеньем!
7 месяцев назад
Приветствую всех! Покажу сегодня свои тарелки, хотела написать статью о спорте, но что-то не готова оказалась... Сама я сегодня отпрыгала свои 30 минут с гантельками + ещё 20 приседов в три подхода со штангой 12 кг. Ничего так не заряжает, как это проделаная тренировка. Всё таки наша биохимия работает, как в книжках пишут. И так, на тарелках в принципе всё по системе, тренировка сделана, можно сказать я продолжаю свой путь.
8 месяцев назад
Аппатия, накрыло....
Добрый день! Вот уже третий день ничего не могу с собой поделать. Делать ничего не хочется, хоть на улице солнце, тепло, всё тает, птички поют! А мне пофиг... Хочется лежать и ничего не делать. Через силу занимаюсь домашними делами. Сегодня заставила себя пойти гулять. Решила, что в движении найдется решение этого состояния. Сижу - лежу на лавке пытаюсь найти точки соприкосновения с самой собой. Обычно в движении моя хандра проходила, но, не в этот раз, что-то... Мне дико не хватает смены картинок, смены деятельности...
8 месяцев назад
Чем заменяю сладости и десерты при похудении?
Приветствую! Начну с того, что ничего необычного не ем, не готовлю себе отдельно десерты я вообще себе отдельно ничего не готовлю, достаточно с меня того, что приходится маленькой дочери отдельно готовить завтрак, обед и ужин. Так что же я ем на десерт? 💢 Горький шоколад, обычный шоколад, единственное смотрю что бы сахар был не на первом месте, да и содержание какао было не менее 70%. Для себя выбираю шоколад по моему вкусу, мне, например, не нравится шоколад Бабаевский, хоть он считается лучше, чем Россия...
8 месяцев назад