«Почему она делает вид, что ничего не было?», «Почему он так меня наказывал, если сам знает, каково это?!», «Да что с ними не так?!». Когда речь идет о дисфункциональном воспитании и «токсичных» родителях, которые применяют к детям психологическое или физическое насилие, — многие представляют себе крайне жестоких личностей, которые сознательно причиняют своим детям вред и получают от этого удовольствие. Такое действительно бывает. Но гораздо чаще токсичными родителями становятся слабые, инфантильные и травмированные взрослые, которым не удается процесс воспитания. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров рассказывает, что такое психологические защиты родителей, зачем они нужны, и как они выглядят с точки зрения ребенка.
Зачем токсичным родителям психологические защиты?
В подавляющем большинстве случаев родители в дисфункциональных семьях осознают, что не справляются со своей ролью и ранят своих детей. Но осознавать это — очень тяжело и болезненно.
Человек травмирован сам, не может полноценно взять на себя ответственность за воспитание, не чувствует в себе сил исправить ситуацию или не знает, как это сделать. Но у него есть смутный образ «правильного», хорошего родителя.
Это порождает внутреннее противоречие, конфликт между «каким я хочу\должен быть» и «каков я на самом деле».
И если родитель не в силах принять и осознать это противоречие, изменить реальное положение дел, — в ход идут психологические защиты. Это неосознаваемый психический процесс, который помогает минимизировать негативные переживания, ослабить внутренний конфликт, уйти от осознания реальности и своей ответственности в ней. И этот процесс может порождать разнообразные модели мышления и поведения.
А теперь рассмотрим, какие виды психологических защит чаще всего встречаются у родителей в дисфункциональных семьях.
1. Отрицание и вытеснение
Ребенок обсуждает с родителями свое детство и указывает на какие-то их ошибки, проявления жестокого обращения. Он ожидает извинений или хотя бы обсуждения, указания причин. Но получает неожиданный ответ.
Не было такого! Не выдумывай! Я бы никогда так не поступила! Уж я бы это помнила!
Так могут проявляться сразу две психологические защиты.
- Отрицание. Это первичная бессознательная защита, полный отказ от осознания болезненной информации. В этом случае родитель искренне не помнит о произошедшем, потому что не смог его даже осознать.
- Вытеснение. Это более сложная защита. Родитель смог осознать какой-то проступок, но это вызвало крайне болезненные переживания. Поэтому родитель вытеснил этот эпизод из своей памяти — постарался забыть или проигнорировать, как будто этого никогда не было. При этом он может смутно помнить ситуацию, о которой говорит ребенок, но она вызывает внутреннее напряжение, раздражение, душевную боль, — и желание вычеркнуть ее из реальности.
2. Обесценивание
Ребенок дожидается от родителей извинений и объяснений. Но в ответ получает крайне болезненные для себя слова.
Подумаешь! Да на всех нас родители кричали!
И что такого? Да меня знаешь как в детстве лупили!
Все через это проходили, нечего тут драматизировать!
Вы посмотрите на него, какой нежный!
Это пример еще одной психологической защиты — обесценивания. Чтобы справиться с переживаниями о своих ошибках, родитель в данном случае снижает их значимость. Он как бы пытается убедить себя и ребенка в том, что произошедшее — это норма, раздражающая обыденность, которая не должна вызывать ярких эмоций и переживаний.
3. Проекция
Ребенок пытается обсудить с родителями болезненный эпизод своего детства. Но в ответ слышит встречные обвинения.
Ах, я тебя унижала и била? А ты себя вспомни! Думаешь, с тобой было легко? Ты была ужасной дочерью, несносным подростком! Ты вела себя по-хамски, всем своим видом демонстрировала неуважение! С тобой нельзя было иначе!
Это пример еще одной, более сложной психологической защиты — проекции. Родитель считает недопустимыми какие-то чувства, состояния или поведенческие модели (например, проявление агрессии и неуважения). И ему крайне тяжело признаться себе в этом изъяне, взять на себя ответственность за насилие над своим ребенком. И чтобы избежать внутреннего конфликта, родитель может неосознанно проецировать свои чувства и состояния на ребенка, как бы перенося на него ответственность.
Более того, проекция могла дополнительно усугублять проблему. Реальность во многом зависит от нашего восприятия. И представление о «несносном подростке» могло влиять на то, как родитель воспринимает сигналы от своего ребенка, создавать нездоровые ожидания и заставлять искать им подтверждение.
Она хлопала дверью и язвительно приподнимала бровь, никакого уважения к матери!
Он нарочно шумел и мешал отцу отдыхать после тяжелого дня!
Они нажаловались бабушке, напридумывали, все преувеличили! Это было так подло…
4. Рационализация и морализация
Ребенок ждет от своих родителей понимания того, что насилие над ним было недопустимым. Но в ответ получает противоположное мнение.
Да, я понимаю, это было больно и обидно. Но это было обосновано, нам с мамой нужно было тебя воспитывать, а по-другому ты не понимал! И у нас все было под контролем, мы бы никогда не причинили тебе зла!
Да, я тебя била. Зато ты человеком вырос! Лучше бы поблагодарил меня! Думаешь, мне это было легко? Сердце кровью обливалось… Но так было нужно, для твоего же блага!
В этом случае мы сталкиваемся с двумя схожими видами психологических защит.
- Рационализация. Чтобы избежать внутреннего конфликта, родитель пытается внушить себе и ребенку, что его поведение было обоснованным и контролируемым. Для этого он подводит под ситуацию логические и псевдологические конструкции, искажает воспоминания.
- Морализация. Родитель старается внушить себе и ребенку, что его поведение было морально необходимым для блага ребенка. Он также может представлять свой поступок как «сакральную жертву». Это также попытка сохранить самовосприятие «хорошего родителя».
5. Отчуждение
Ребенок (чаще в подростковом и раннем молодом возрасте) замечает, что родители от него отдалились.
Почему родители не интересуются тем, что происходит у меня в жизни?
Почему мама отдала меня жить у бабушки?
Почему папа не хочет со мной общаться, не звонит, не проводит вместе время?
Такое может происходить при еще одном довольно сложном механизме психологической защиты — отчуждении, или изоляции.
В этом случае родитель отдаляется от ребенка, потому что тот служит живым напоминанием о неудаче: ошибках воспитания, жестоком обращении, развалившемся браке и т. д.
Отчуждение может проявляться в разных формах.
- Эмоциональное отчуждение. Часто оно начинается еще с раннего возраста ребенка. Родитель присутствует рядом, но его отношения с ребенком сугубо функциональны: обеспечивать безопасность, кормить, одевать, укладывать спать, покупать какие-то нужные вещи, проверять уроки и ходить на родительские собрания. Эмоциональной же близости нет: родитель не интересуется чувствами и переживаниями ребенка, его увлечениями, событиями социальной жизни, желаниями, мечтами, неудачами и победами.
- Физическое отчуждение. В этом случае родитель стремится установить еще и физическую дистанцию с ребенком без значимых причин: избегает прикосновений и общения, регулярно оставляет «на продленке», отправляет в детские лагеря или «на лето к бабушке», может «передать» ребенка на проживание и воспитание другим близким родственникам.
Разумеется, ответственность за формирование здоровых отношений с ребенком и атмосферы в семье всегда несут родители, и наличие личного травмирующего опыта и психологических защит не может служить «абсолютным оправданием», ведь это не умаляет страданий ребенка, растущего в дисфункциональной семье. Но, тем не менее, при анализе детско-родительских отношений нам важно учитывать особенности самоощущения и поведения обеих сторон.
В прошлом материале мы также писали о схожих механизмах психологической защиты у детей токсичных родителей — и о том, какое влияние эти защиты оказывают на жизнь повзрослевшего ребенка. Подробнее об этом здесь.
А вы сталкивались с родительскими психологическими защитами? Поделитесь своим опытом в комментариях!
Другие статьи по теме:
Дисфункциональная семья: виды, признаки и последствия
Личные границы: слабые, жесткие и гибкие. Главный миф о личных границах
Друзья! Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка и помощь в решении психологических проблем, если подозреваете у себя или близкого психическое расстройство — обращайтесь в наш центр.
Мы предоставляем полный спектр услуг в сфере психотерапии:
- Консультации психологов, психотерапевтов и психиатров – в клинике и на дому;
- Психотерапия: индивидуальная, семейная, групповая;
- Медикаментозная терапия;
- Лечение и реабилитация нарушений психики в стационарных и амбулаторных условиях.
Переходите по этой ссылке, чтобы подробнее познакомиться с нашими предложениями. Задавайте вопросы онлайн или по телефону — мы всегда с удовольствием вас проконсультируем.
И будьте здоровы!