Чтобы ваша прическа выглядела идеально, важно бережно заботиться о волосах, соблюдая рекомендации специалистов. В этом вопросе существует ряд тонкостей, о которых многие не догадываются. О том, на что стоит обратить внимание, чтобы не навредить шевелюре, рассказывает Виктория Толстоносова — трихолог, нутрициолог.
Расчесывание мокрых волос
Этого делать категорически не рекомендуется: после мытья пряди становятся более хрупкими и могут ломаться. Вот несколько причин, почему лучше дождаться, когда волосы высохнут:
1. Повышенная уязвимость. Во влажном состоянии волосяные чешуйки приподняты, и волос более подвержен механическому воздействию.
2. Риск повреждения. Расчесывание мокрых прядей может привести к их растягиванию, спровоцировать образование секущихся кончиков и даже выпадение волос.
3. Запутывание. Тонкие пряди во влажном состоянии склонны к сцеплению друг с другом. Интенсивные движения расчески только усугубят проблему.
4. Дополнительная нагрузка на волосы. После мытья локоны находятся под действием силы тяжести, поэтому расчесывание в этот момент нежелательно.
5. Нарушение структуры. Неаккуратные движения могут разрушить естественный рисунок чешуек, что приведет к потере блеска и гладкости.
Совет: надо дождаться, пока волосы подсохнут, и только потом их расчесать, начиная с кончиков. Данный метод поможет сохранить здоровье и красоту шевелюры. Если все же возникла необходимость причесаться, то следует действовать деликатно, взяв расческу с широкими зубьями. С сухими волосами также нужны терпение и осторожность — грубое воздействие может нанести ущерб их структуре и вызвать выпадение.
Использование горячей воды
Есть мнение, что с помощью прохладной воды невозможно добиться идеальной чистоты, однако это заблуждение. Высокие температуры пагубно влияют на локоны, делая их ломкими и тусклыми. Почему нежелательно подвергать волосы такому испытанию?
1. Горячая вода сушит пряди, истощая их естественный жировой слой и влагу. От этого волосы нередко секутся, теряют блеск, становятся непослушными, подверженными электризации, что затрудняет их расчесывание и укладку.
2. Агрессивное тепловое воздействие приводит к покраснению, зуду и дискомфорту кожи головы. В дальнейшем ошибки в уходе могут вызвать появление перхоти, воспаление и другие проблемы.
3. Горячая вода ухудшает состояние кутикулы и структуры волос. В результате пряди становятся тусклыми и менее эластичными.
Совет: лучше всего мыть голову водой комфортной температуры — около 30-35°C. Это позволит сохранить естественный блеск и привлекательный вид локонов.
Использование только бессульфатных шампуней
Стремление к применению экологичной продукции не всегда приносит пользу. Мягкие шампуни без сульфатов имеют щадящее действие, однако плохо смывают кожное сало. Это приводит к тому, что кожа головы быстро становится жирной, и со временем на ней появляется перхоть.
Совет: рекомендуется чередовать сульфатные и бессульфатные шампуни, чтобы обеспечить волосам полноценную гигиену.
Неправильное применение кондиционеров и увлажняющих продуктов
При выполнении процедуры следует придерживаться следующих правил.
1. Распределяйте кондиционер по всей длине, начиная со средней части и до самых кончиков. Это позволит разгладить наиболее поврежденные участки.
2. Оставляйте средство на волосах на 3-5 минут, чтобы активные ингредиенты успели впитаться.
3. Смывайте кондиционер прохладной или теплой водой — горячая может вымывать полезные компоненты.
4. Не используйте продукт чаще 1-2 раз в неделю. Избыток ухода часто приводит к жирности и склеиванию локонов.
5. Выбирайте кондиционер, подходящий для вашего типа волос. Для сухих и поврежденных прядей используйте питательные формулы, а для жирных — более легкие.
6. Для максимального эффекта применяйте продукт вместе с шампунем этой же линейки.
7. Если волосы склонны к сухости, необходимо регулярно наносить увлажняющие и питательные маски, чтобы восстановить их структуру. Эти уходовые продукты нужно держать 30 минут под шапочкой, чтобы полезные вещества подействовали.
Совет: наносите средства только на сами волосы, избегая кожи головы. Прикорневая зона не нуждается в дополнительном питании. Поэтому важно распределять кондиционер равномерно по стержню, не затрагивая корней.
Использование термических устройств без нанесения защиты
Постоянное применение фена, утюжка или плойки без специальных средств серьезно вредит вашей шевелюре. Вот основные риски:
1. Высокие температуры фена и плойки разрушают кератиновые связи, что приводит к ломкости, сечению кончиков и общему истончению волос.
2. Горячий воздух фена и контакт с раскаленной плойкой пересушивают пряди, удаляя из них влагу. В результате они становятся слабыми и тусклыми.
3. Под воздействием тепла открываются чешуйки кутикулы. Это делает локоны шероховатыми, подверженными электризации и утратившими здоровое сияние.
4. Регулярный термический стресс приводит к преждевременному старению волос. Они быстрее теряют эластичность, становятся ломкими и безжизненными.
5. Горячий воздух и контакт с нагретыми инструментами негативно влияет на кожу головы, вызывая раздражение и шелушение.
Совет: чтобы обезопасить волосы, используйте термозащитные средства перед укладкой феном или плойкой. Это поможет создать надежный барьер и предотвратить повреждение высокими температурами.
Мытье головы реже, чем требуется
Гигиенические процедуры нужно проводить по мере загрязнения. Недостаточный уход вызывает появление перхоти, не исключены и другие проблемы. При повышенной жирности рекомендуется мыть голову каждый день для удаления избыточного кожного сала и предотвращения жирного блеска. Большинство людей с нормальными волосами могут делать это 2-3 раза в неделю.
Совет: важно учитывать особенности своего организма. Оптимальная частота мытья головы может отличаться от общих правил.
Избегая распространенных ошибок и грамотно подбирая косметические продукты, вы сможете поддерживать волосы в ухоженном состоянии и всегда иметь идеальную прическу.
Виктория Толстоносова, трихолог, нутрициолог
