Несколько дней назад мне пришла одна идея, которую я сразу же начал осуществлять.
А пока обо всём по порядку.
Мой режим жизни и питания очень сильно отличается от большинства людей. Именно поэтому, я легко просыпаюсь без будильника до 6 утра, тренируюсь в фитнес-центре 4 раза в неделю, бегаю по горам и занимаюсь йогой.
Да и не только этим, еще много что делаю и по бизнесу и по семейным делам 🙂
Всё это я могу делать, потому что у меня не тратится много времени на еду и энергии на переработку пищи организмом. Так же, за счет этого, у меня никогда не бывает проблем с весом: я регулирую его так как сам хочу.
И, если вы тоже хотите быть полны энергии, избавиться от многих проблем со здоровьем, а также нормализовать свой вес, приглашаю присоединиться к нашим еженедельным коротким пищевым паузам, которые мы делаем все вместе по понедельникам.
Если у вас нет опыта в этом или вы боитесь, что у вас не получится, не переживайте, я буду вашим проводником в этом деле и точно знаю, что у вас всё получится.
Предыдущие статьи:
История о том, как быстро потерять здоровье
Мое идеальное утро
В чем основная польза голодания?
Благодарю за прочтение этого материала. Если статья оказалась полезной, пожалуйста, оцените её и подпишитесь на канал.
С пожеланием крепкого здоровья и активного долголетия, ваш Сармат🙂