Тебе знакома ситуация, когда в каждом новом партнере ты замечаешь одни и те же недостатки? Возможно, это склонность к изменам, эмоциональная холодность или неумение брать ответственность. Вроде бы ты уходишь от одного человека с этими проблемами, но в новой любви – всё повторяется. Как будто ты магнетически притягиваешь именно такие отношения. Почему так происходит?
Оля, 35 лет, успешный маркетолог, за последние пять лет пережила три одинаковых по сценарию романа. "Он снова оказался холодным, не умел говорить о чувствах. Сначала меня это даже привлекало — казалось, он такой сильный и независимый. А потом мы просто отдалились, как всегда". Три раза подряд. Впервые Оля пришла ко мне с вопросом: "Почему я снова и снова выбираю таких мужчин?"
Оля не единственная. В моей практике я часто встречаю людей, которые попадают в одни и те же ловушки. И всё начинается с одного – нашего внутреннего состояния.
Мы выбираем то, что нам знакомо
Многие из нас бессознательно ищут партнёра, который подтверждает их старые убеждения о любви. Оля выросла в семье, где отец был эмоционально закрытым, а мать постоянно старалась "достучаться" до его сердца. Для неё любовь и холодность стали практически синонимами, и в каждом новом мужчине она искала ту же модель отношений.
Это как привычная обувь, которая уже натёрла мозоль, но ты продолжаешь её носить, потому что не знаешь другой обуви. Когда ты привык к определённой форме отношений, твоё подсознание тянет тебя туда, даже если это причиняет боль. Но как только ты осознаешь этот цикл, появляются возможности для изменений.
Нереализованные потребности
Другой распространённый сценарий: мы ищем в партнёре то, чего не хватает нам самим. Например, Маша, 29 лет, – яркая, активная девушка, но во всех её отношениях партнёры оказывались инфантильными и безынициативными. Она постоянно тянула на себе все обязательства и уставала от этих отношений. Маша думала, что ей нужно изменить своё окружение, и что следующие отношения будут другими. Но проблема крылась в том, что она боялась проявлять свою уязвимость и искать поддержку в партнёре. Каждый её выбор был попыткой компенсировать собственную независимость, и она не позволяла себе быть слабой.
Ты привлекаешь то, что транслируешь
Представь, что твоя самооценка — это своего рода радио, которое передает определённый сигнал. Если ты не веришь в то, что заслуживаешь настоящей любви, это радио будет транслировать волну, которая привлекает партнёров, готовых подтверждать твои страхи.
Когда мы не решаем свои внутренние конфликты, они начинают диктовать выбор людей в нашей жизни. Сначала это может выглядеть как совпадение. Но когда ты видишь этот паттерн снова и снова — это сигнал о том, что пришло время заглянуть внутрь себя.
Как изменить этот цикл?
Первый шаг — осознание. Именно это становится поворотным моментом для большинства моих клиентов. Оля, например, после нескольких сессий поняла, что её паттерн связан с детскими убеждениями о любви. Она начала учиться общаться с мужчинами по-новому: не бояться выражать свои потребности и строить отношения с эмоционально доступными людьми.
Маша же поняла, что для неё важно не только "давать", но и "получать". Она училась просить о помощи и признавать, что ей нужна поддержка. В её новых отношениях теперь царит баланс — она чувствует себя комфортно как в роли сильной женщины, так и в роли человека, который может положиться на партнёра.
Как консультация может помочь тебе?
Если ты замечаешь, что снова и снова сталкиваешься с одними и теми же проблемами в отношениях, возможно, пришло время разобраться, откуда они берутся. Я помогу тебе увидеть невидимые паттерны, понять, как они влияют на твои выборы, и, самое главное, научиться менять их.
На консультациях мы детально разберём твою историю, найдём те убеждения и установки, которые мешают тебе строить здоровые отношения. Ты научишься понимать свои истинные потребности и создавать такие отношения, которые будут приносить радость и гармонию.
Запишись на консультацию уже сегодня, и мы вместе откроем новый этап твоей жизни — этап, где есть место настоящей любви и взаимопониманию.
Если статья была для вас полезна, вы можете поделиться ей в своих соцсетях или с друзьями, так вы поможете большему числу людей увидеть материал. Также ставьте лайки, подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации.
Анна Баранова - практикующий психолог, автор книг и терапевтических программ. Telegram
Запись на бесплатную диагностическую консультацию здесь: