Фигура мечты - НЕРЕАЛЬНО.
РЕАЛЬНО!!!
– Мне не нужен тренер, я и сама всё смогу. И так к сожалению считают многие девушки, женщины.
В итоге сталкиваюся с такими проблемами:
● Набирают вес, пытаясь его сбросить.
● Не прокачивают мыщцы, а наоборот сжигают.
● Получают травмы от самостоятельных тренировок.
И как показывает опыт, из рассказов моих клиентов, в последствии зарабатывают себе
ГАСТРИТ, ЗАЩЕМЛЕНИЕ В ПОЯСНИЦЕ и множество других заболеваний и травм.
Главная задача ЗОЖ, правильный подход к тренировкам и питанию.
Грамотно подобранные тренировки, под контролем профессионала без вреда для здоровья.
И не отьемлемая часть к достижению цели – ПИТАНИЕ.
Физические нагрузки без коррекции питания не принесут желаемого результата.
Разные цели прислелуют разные задачи.
Я помогаю своим клиентам усовершенствовать свою фигуру, без диет, без изнурительных тренировок, а главное без стресса для организма.
Под моим наставничеством девушки становятся увереннее, стройнее, ярче и здоровее, благодаря системному подходу.
✔️Согласитесь, проще идти к своей цели, если рядом есть проффессионал, который подсказывает, что есть, сколько пить, и какие виды тренировок делать.
А вы сталкивались с такими проблемами? Вам это знакомо?
Напиши в комментариях.
