Интересную ремарку оставил У. Черчилль на полях конспекта одной своей речи: «Довод слабоват — надо кричать!».
Вообще, официально существуют версии, что люди, которые кричат на других по поводу и без могут повторять модель своего детства, неосознанно перенимая такой стиль поведения от родителей (и передают эту нездоровую "эстафету" своим детям), могут находиться в стрессе (особенно, если наблюдаются скачки в настроении, я бы добавила ещё проблемы с щитовидной железой.
Женщины (особенно) часто не знают, что уровень ттг и уровень "оров" связаны напрямую, так что если это происходит непонятно с чего - бегом проверять уровень ТТГ. Сама в свое время проверила и теперь пожизненно пью гормоны).
Еще одна причина - люди неосознанно могут нахлобучивать свой прекрасный мозг информацией из внешней среды (новости, ролики, русские сериалы. Да, да, да. Отчаяние и депрессия в русских сериалах в большинстве своем - как после них не орать неосознанно, не понятно, я одно время смотрела только их целый месяц эксперимента ради, результаты удивили не только меня, орала я на всех). Новости, конечно, тема отдельная, но забегая вперед скажу, что если ваше "мне надо быть в курсе" вгоняет вас в стресс, очевидно, что надо что-то менять.
По моим наблюдениям чаще всего вокруг кричат люди, которые:
- испытывают страх за свое будущее
- не привыкли выражать свое честное мнение "как есть"
- невротики и психотики (гормоны и тп)
- поглощают слишком много информации, которая не нужна
- не уверены в себе и таким образом подсознательно выстраивают себе статус и личные границы.
-не осознанны.
Как кричать можно "осознанно"? Легко, часто практикую на рабочих проектах в рамках акции "кнут и пряник", важно при этом не испытывать негативных эмоций, а делать это для проформы. Хотите, раскрою тему отдельно.
Если вы часто кричите на детей, значит, что вам ЛЕНЬ с ними аргументированно говорить.
Орать проще. Приводить аргументы - сложно, нужно, долго и, вообще, на это нет времени.
Подумайте над этим. Если ребёнок игнорирует просьбы, начните шантажировать. Мой сын, например, до сих пор бесится, что шантаж самый эффективный метод воспитания. Серьёзно, ну раскидал ребенок вещи, не хочет есть, сидит в компе, не слушает - любой родитель почувствует, что "теряет авторитет". Прочтите статью аскеза для родителей, она здесь.
Начните шантаж. Дайте выбор. Всегда привожу пример, когда мне папа говорил, что мой маленький малыш сын не ест суп (о Боже, это же ненормально! Все должны есть суп!). Я просто спрашивала сына "что будешь, суп или варенный брокколи?" "Ничего"" "Тогда брокколи!" О, нет, суп"😊 воспитание это очень интересно, крики - нет. Вы мама (или папа) и вы старший, найдите время для торга или идите на шантаж, но, не смейте оправдывать свои крики безолаберностью детей. Это вам лень тратить время на диалоги и брать на себя ответственность (когда двое ругаются виноваты оба, безусловно, но «один должен взять на себя роль взрослого»! А что делают родители? Отдают эту роль ребенку или вообще про нее забывают. Это тема отдельной статьи, спасибо Ленину за великолепную цитату).
Если Кричите все время на людей вокруг, проанализируйте, что вы читаете и смотрите? и ответьте себе , ЧТО ВАС ПУГАЕТ? будущее? Возраст? Одиночество? Нелюбовь? Причина есть. Вы её знаете подсознательно. Не знаете вы как с ней быть. Точнее, думаете, что не знаете, потому что Ваш прекрасный мозг Вам не друг, а Ваш хозяин. У меня для вас новость - ваш прекрасный мозг не будет вам другом, но он может стать вашей поддержкой, если вы воспринимаете все, что в нем есть - осознанно.
Как? Пройдите аскезу и узнаете.
Подробнее ознакомиться с книгой можно здесь.
7 признаков того, что вам стоит взять аскезу в этой статье
5 причин взять аскезу для похудения - в этой.
цикл практик по Перезагрузке, основная статья здесь
статья с практикой «зеленая машина» (введите ее в привычку и удивитесь) здесь
статья «новый сценарий» здесь.
На этом канале все про инструменты по практике аскезы, которые приводят к отличным результатам, а самое главное, вводят в ваш стиль жизни системность от автора книги «Аскеза в новую жизнь. Худей. Сияй. Богатей» Анастасии Борзенко. Подписывайтесь и прекрасного дня ❤ Больше в телеграмм и ВК.