Держи фокус - меняй реальность!

▶️канцелярская Контроль через «прилипание»: брать на себя право на эмоции других людей Это когда кажется: если я не возьму их чувство на себя — оно разорвёт всё вокруг. Или человека. Или меня. Как это выглядит изнутри: 💡Эмоциональный щит. Кто-то злится — и Вы тут же думаете: «Значит, я что-то сделала не так. Надо это убрать, чтобы ему стало легче». Вы становитесь мягкой прокладкой между человеком и его же раздражением. 💡Я должна это выдержать Даже если чужие слёзы или обида тяжелы, Вы не отодвигаетесь. Потому что внутри звучит: «Если я сейчас уйду в сторону, ему будет совсем плохо». Это очень бережное, очень тёплое намерение — и от этого оно особенно цепляет...