В этой статье я расскажу Вам как зарабатывают на медицинской безграмотности пользователей производители и популяризаторы БАДов с iHerb и почему это вредно не только для отдельно взятого человека, но и для государства в целом. А в конце статьи подробно рассмотрим наиболее популярные запросы на iHerb из России и что из этого стоит рассмотреть в помощь своему здоровью, а что нет.
Знакомо ли вам понятие биохакинг? Чего только не придумают маркетологи, чтобы продать населению бессмысленные, а порой и просто опасные товары. В последние годы четко отмечается рост влияния всевозможных альтернативных методов оздоровления и всевозможных "инста-целителей".
И это понятно. Если раньше такие "специалисты" могли охватить аудиторию своего города, иногда и ближайших районов, то благодаря всемирной паутине эта информация расползлась повсеместно. Сонмы "инста-врачей" без медицинского образования, нутрициологи после интернет-курсов, "потомственные биоэнергетики" и прочие любители "персонализированной медицины" заполонили интернет-пространство.
И если какая-то часть из них занимается преимущественно т.н. инфоцыганством, то другие продвигают реальные препараты. А именно БАДы.
Это вовсе не означает, что автор против БАДов. Автор, в первую очередь как врач, против любого бездумного применения потенциально-опасных веществ. А назвать БАДы однозначно безопасными нельзя, это вам не гомеопатия. Там есть действующее вещество и его содержание порой даже больше, чем нужно.
В 2019-2020 годах развернулась эпическая битва между «Союзом производителей биологически активных добавок к пище» и американским маркетплейсом iHerb. Исполнительный директор СРО НП «Союз производителей биологически активных добавок к пище» обратился в Генпрокуратуру с заявлением, в котором попросил рассмотреть вопрос об иске к iHerb, поскольку через интернет-магазин реализуются БАДы и пищевые добавки, которые не соответствуют действующему на территории России законодательству. В итоге суд признал десять товарных позиций и информацию о них запрещенными, а Роскомнадзору поручено ограничить доступ к страницам с их описанием на сайте.
На сколько мне известно, был ещё один иск с требованием удаления фирменного приложения интернет-магазина на территории России, однако он доступен и сейчас, также товары с iHerb уже есть и на отечественных маркетплейсах.
В 2019 году доля российских пользователей составила почти 21,5%, тогда как доля Соединенных Штатов, для сравнения, всего 12%.
В 2015 году одних только БАДов с витамином D3 в России было продано на 170,5 млн рублей. В 2019-м продажи выросли до 848,6 млн рублей (в пять раз за пять лет!). По итогам 2020-го рост будет ещё более стремительным, ведь именно D3 – по первым версиям рекомендаций – помогал организму бороться с коронавирусом.
Заработок на здоровье
Также стоит отметить так называемую "программу лояльности" у iHerb. Это система для продавцов и "инфлюенсеров", согласно которой данные люди получают процент с продаж по специальным референсным ссылкам.
В чем же последствия для государства?
Основной проблемой для государства является то, что основные налоги iHerb продолжит платить по месту производства товара, то есть за пределами России.
Отечественная фармацевтика в высочайшей степени зарегулирована, она постоянно находится под пристальным контролем. И это понятно, ведь речь идет о самом важном – безопасности здоровья граждан. Но одновременный неограниченный допуск на наш рынок американских препаратов, не подвергающихся должному контролю, не пополняющих российский бюджет, по сути выглядит «котом в мешке».
В соответствии c нормативно-правовыми актами РФ и Евразийского экономического союза биологически активные добавки к пище относятся к пищевой продукции, а не к лекарственным препаратам следовательно зарегистрировать, ввозить и продавать их значительно проще.
Выбор покупателей
Многие покупатели уверены, что витамины и антиоксиданты — источник жизни, а их полки на кухне заставлены покупками с iHerb.
Убеждение, что если по результатам анализа не хватает какого-то микроэлемента, например, цинка, значит его нужно обязательно восполнить, не верно. Нет никаких доказательств того, что искусственное восполнение дефицитов витаминов и микроэлементов дает положительный эффект. Пожалуй, кроме коррекции уровня железа при железодефицитной анемии.
Более того, совершенно не изучены долгосрочные последствия "любви к БАДам".
Что россияне ищут на iHerb?
Reminder изучил список самых популярных поисковых запросов россиян на iHerb, так что давайте рассмотрим насколько искомые товары полезны и безопасны:
- Омега-3
По запросу «омега 3» можно найти свыше 1000 товаров. Подавляющее большинство — пищевые добавки, изготовленные из рыбьего жира, одного из источников омега-3. Мы в статье о проблемах питания уже говорили, что омега 3 является незаменимой кислотой, то есть наш организм не умеет вырабатывать её самостоятельно.
- Особенно богаты омега-3: рыба жирных сортов, морепродукты, орехи и семена некоторых растений, масла (особенно льняное). Полноценно и разнообразно питаясь (например, хотя бы два раза в неделю по 120 г рыбы), человек может полностью покрыть свою потребность в этих веществах.
Критическая необходимость в этих веществам может возникнуть при аллергии на вышеперечисленные продукты или при очень скудном питании. Но в любом случае, решение о назначении конкретных средств должен принимать врач.
2. Витамин D
По запросу «витамин D» сайт iherb выдает более 4000 товаров. Это также пищевые добавки, содержащие D3 или D2. И то, и другое — биологически активные вещества, входящие в группу под общим названием «витамин D».
Данный витамин действительно участвует в усвоении фосфора и кальция и важен для крепости костей, особенно в пожилом возрасте. Причем витамин D3 организм получает весьма специфическим способом - через кожу под воздействием солнечных лучей.
Так что если вы пожилой человек или ребенок первого года жизни проживающий за полярным кругом или в глубокой пещере, то данная добавка вам пригодится. 😅 Во всех остальных случаях польза сомнительна. В том числе для лечения и профилактики вирусной инфекции.
3. Коллаген
Результатов по запросу «коллаген» на iherb около 800-900. По большей части это тоже пищевые добавки, содержащие коллаген различного, как утверждают производители, происхождения: животного (например, из кожи и костей свиней и коров), растительного (из водорослей и пшеницы) или так называемого морского (получают из кожных покровов рыб).
Наш организм синтезирует весь нужный ему коллаген сам из аминокислот, витаминов С, А и меди. Этот процесс идет постоянно. Однако с возрастом, он замедляется: после 20 лет человек теряет примерно 1,5% своего коллагена ежегодно.
Однако хитрость кроется в физиологии, попадая в желудочно-кишечный тракт коллагену необходимо для начала распасться на аминокислоты, из которых организм потом начнем собирать свой эндогенный коллаген. Причем те же самые аминокислоты мы можем получить с обычными продуктами питания - молоком или котлеткой, всё вкуснее чем "колеса"🤭.
4. Магний
По запросу «магний» на iherb можно найти аж 6000 товаров. Это, по преимуществу, биодобавки, содержащие магний в различных формах, а также в комбинации с другими веществами, которые должны, по утверждению производителей, повышать его всасываемость.
Его рекомендуют как средство для профилактики диабета, гипертонии, остеопороза и даже для лечения стресса и депрессии. Ведь даже врачи его назначают во время беременности.
У здоровых людей суточная потребность в магнии составляет 350-800 мг. Если диетически скорректировать поступление магния невозможно, то назначаются его лекарственные формы. Однако некоторые формы магния (оксид, цитрат, хлорид) усваиваются не более чем на 5-10% и стимулируют перистальтику кишечника, что нередко приводит к диарее. Также не существует качественных научных данных, что препараты с магнием способны уменьшить симптомы депрессии и тревожности.
Так что одобряю только беременным и по назначению врача.
5. Витамин C
Как ни странно, по запросу «Витамин С» на iherb можно найти всего 350 товаров. Большая часть — пищевые добавки в виде капсул или таблеток (детский вариант — жевательные конфеты), содержащие аскорбиновую кислоту в различных дозировках.
Витамин С один из наиболее изученных витаминов. Он является антиоксидантом, то есть защищает организм от свободных радикалов, которые приводят к старению клеток. Повышает усвоение железа.
Подробнее можно прочитать в статье моей коллеги по Дзену:
Серьезных научных доказательств, что повышенные дозы витамина С приносят организму пользу, практически нет. Например, учеными давно опровергнут миф о том, что регулярный прием аскорбинки помогает бороться с простудами.
О том, кто же автор данного мифа можно прочесть по ссылке ⬇️
При этом, принимать большое количество аскорбинки и вовсе небезопасно (верхний допустимый уровень потребления — 2000 мг/сут). Высокие дозы провоцируют желудочные колики, тошноту и диарею. И могут привести к более серьезным последствиям, например, к мочекаменной болезни.
Вместо вывода
Подходите к БАДам с осторожностью, не пренебрегайте обращением к врачу, если вдруг обнаружили у себя признаки витаминодефицита или просто непреодолимое желание обогатить производителей витаминов. 👩⚕️
Пост скриптум.
Уже дописав эту статью, я наткнулась на информацию о том, что независимые лаборатории при проверке качества БАДов для похудения обнаружили в них сильнодействующее вещество. (Какое не скажу, Дзен такое не любит, но оно является психоактивным, за подробностями сюда) А в некоторых из исследуемых образцов специалистами "Роскачества" обнаруживались даже наркотические вещества.
Спасибо, что дочитали статью. Честное слово, каждый раз хочу написать максимально кратко и информативно, но...короче не пишется. 😉Подписывайтесь, ставьте лайки, до встречи в комментариях.