Все мы краем уха или даже больше слышали про фэн-шуй, верно? Для кого-то это целая философия со своими жизненными принципами и заветами, а для кого-то — не больше, чем советник, к какой стене поставить кровать и где цветы будут лучше расти.
Что такое Фен Шуй простыми словами
Фэн-шуй — это известная даосская практика, которая совмещает в себе и философские идеи, и религиозные. Принято считать, что знание фэн-шуя помогает символически организовать пространство, найти благоприятные потоки Ци и использовать их для человеческой пользы.
Энергия Ци, по мнению китайцев, пронизывает все в нашем мире. Это жизненная сила, которая кроется в каждом живом существе и даже растениях.
Самое ценное, что я усвоила для себя из Фен Шуй и применяю по сей день - это освобождать свое пространство от не нужных вещей. Для того, чтобы понять, нужна ли мне эта вещь, я задаю следующие вопросы:
- Помогает ли мне эта вещь?
- Приносит ли радость мне эта вещь?
Для примера.
Откройте свой шкаф и посмотрите какие вещи Вы реально носите, а какие ждут когда похудеете/ поправитесь/ пойдете в лес или на дачу?
А может эта, ни разу не надетая кофта, которую подарила мама, в Вашем шкафу только потому, что мама сильно расстроится, если Вы ее отнесёте на мусорку?
Или другой пример.
Думаю, почти каждый застал в доме сервант, в котором был красивый сервиз, но доставали его на новый год и ещё какие-нибудь праздник, а в повседневной жизни пользовались тарелками, которые давно уже "устали"
Примерно, то же самое у нас в голове.
Ограничивающие убеждения и негативные установки не приносят радости и не помогают!
Надо стараться всем угодить, и не важно, какой ценой.
Надо всем помочь, всех понять, всех простить...
Нельзя думать о себе - это эгоизм, это плохо
Очень полезно проводить ревизию у себя в голове)) Задавать себе вопросы:
- Приносит ли мне радость, счастье, удовлетворение то, что я делаю?
- Если нет, то ради чего или кого я это делаю?
- Почему это что-то или кто-то для меня важнее, чем я сам?
Хорошо помогает "Дневник самоанализа", ведя который, можно обнаружить свои ограничивающие убеждения и негативные установки и в последующем, изменить их.
Делитесь в комментариях, как часто Вы проводите "ревизию" .
Всех благ!
