Обещала я всем каждый день писать о том, как сидится мне на своей "вынужденной" диете. А сама пишу уже нехотя. Не потому что нечего сказать, а потому что вымоталась я сегодня, хотя день на работе должен был быть легким.
Дениска себя сегодня плохо почувствовал, пожаловался на головную боль. Температуру померяли, все ок. Но решила я его сегодня на один день дома оставить. Прогуляли мы школу, короче. И футбол тоже.
Правда, завтра Денис планирует быть в строю. Уроки сделал, и учебники сам в рюкзак сложил. Даже как-то непривычно странно.
Что с питанием?
Завтрак - овсяная каша. Снова из Eurospara. Только сегодня порцию попросила поменьше. И чувствую мне ее не хватило. Все-таки надо было просить хотя бы гр 300.
В итоге, уже к обеду я почувствовала себя голодной. А сам обед у меня случился снова в 15.00. Купила горбушу консервированную и салат "Витаминный" из морской капусты. Было вкусно. Но снова немного дороговато. Горбуша + салат +ватрушки детям, плюс мармеладки с чаем + капуста квашеная с морковью. Все равно чуть больше 500 р. получилось..
Радует хоть расход калорий. Судя по шагомеру, я сегодня 28000 шагов с небольшим натопала. Во как!
Прибежала домой в третьем часу. Ну и там уже мало времени осталось, чтобы детей из садика забирать. Дениска напросился все же со мной. В итоге прогулялись, но недолго. Темно уже стало на улице.
Съела и не почувствовала.
Наверное, так и должно быть
Ужин - решила не заморачиваться: картошка отварная и капуста квашеная с клюквой.
Фото только с ужина. Потому что завтрак и обед стремно было фоткать.
А ещё себе на телефон скачала приложение для подсчета калорий. Теперь считаю все, и еду и напитки.
А Вы тоже пользуетесь приложениями для того, что следить за собой?
