*личная история
Ни раз я писала о том, что у меня есть няня. Невероятно добрая и заботливая женщина, встретившаяся на моем жизненном пути, всем сердцем полюбившая моих детей и дарившая им свою любовь.
Так случилось, что ей пришлось уехать в свой родной город. Она была с нами два года. Конечно же, такое неожиданное событие не могло не выбить на некоторое время меня из жизненной колеи.
И вот, спустя две недели, я пишу тебе сказку, милая наша няня. (Самотерапия)
Жила-была маленькая девочка по имени Марина. У неё была семья, дом, но однажды в этот дом пришло чудо — няня Оля. С первого дня Оля стала для Марины не просто няней, а настоящей волшебницей, которая исполняла любое желание, дарила тепло и заботу, как будто она была бабушкой для маленькой Марины.
Каждое утро Марина встречала Олю с улыбкой, ведь знала: впереди день, полный забав, игр и добрых рассказов. Они вместе смотрели, как растут цветы в саду и слушали пение птиц. Два года прошли, как один день.
Но однажды, как в каждой сказке, пришло время испытаний. По независящим от волшебницы Оли причинам ей пришлось вернуться в свой родной город. Марина была опечалена. Ей казалось, что никто другой не сможет стать такой же близкой и любимой.
Оля же, прощаясь, передала Марине волшебный амулет и сказала: "Этот амулет поможет тебе вспомнить, что все чувства, которые мы делили друг с другом, живут у тебя в сердце. Помни, что любовь и забота всегда с тобой, и ты сможешь поделиться ими с другими".
Марина плакала, но хранила амулет и слова Оли в своём сердце. Время шло, и она начала замечать, что, несмотря на грусть, в её сердце осталось место для любви и тепла, которые могли бы помочь ей верить в чудеса.
Однажды в их дом пришла новая няня. Она была другой, не похожей на Олю, но Марина вспомнила слова Оли и постаралась открыть своё сердце для нового человека, чтобы тоже дать ему шанс стать частью их семьи.
Так Марина поняла, что люди могут уходить, но любовь и тепло, которые они дарят, остаются навсегда. А ещё она поняла, что сердце всегда готово дарить и принимать новую любовь.
Давайте подумаем о том, как же Марине справится со своей пустотой?
Позволять себе грустить. Принять, что грусть — нормальное чувство, и дать себе время на адаптацию.
Сохранить память. Держать в памяти теплые моменты, связанные с няней Олей, и понимать, что её любовь остается с вами.
Открыть сердце. Постараться быть открытой для новых людей, которые могут быть не такими, но тоже могут принести в дом добро и заботу.
Учиться у прошлого. Вспоминать уроки и добрые моменты, которые вам подарила Оля, и применять их в своей жизни.
Общаться. По возможности поддерживать связь с Олей, звонить или писать ей, делиться своими новостями и радостями.
Со временем боль утраты притупится, и на её место придут новые радости и новые отношения. Жизненное приключение продолжается, и в нём обязательно найдется место для новых волшебниц и чудес.
Автор: Яна Вельмицкая
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
