Я работаю только с игровыми видами спорта?
– А можно к вам попасть на прием, если мы из фигурного катания?
– Ребенок занимается плаванием, вы сможете с ним поработать?
– А вы поработаете с нами, если мы из индивидуального вида спорта?
И я поняла, что в основном пишу про игровые виды)))
Это моя «профдеформация»)))
Хоть я и пишу часто про игровиков, но в индивидуальную работу так же приходят и из индивидуальных.
Потому что, боли у спортсменов похожи.
Моя спортивная профессиональная карьера с 7ми до 35ти лет была в командном виде спота - волейбол.
Мне иногда даже уточнять нюансы у родителей и юного спортсмена не приходится, я понимаю про что он говорит. Я знаю, что у него болит. Моя задача выяснить как именно у него болит и что именно его беспокоит.
А какие могут быть взаимодействия в команде с тренером, товарищами и как они могут влиять на состояние спортсмена – знаю не понаслышке, да и живые истории моих спортсменов все это подтверждают.
Как ответственность за командный результат, настолько давит, что юный спортсмен не справляется с нагрузкой и начинает сдавать свои позиции.
Как излишняя тревожность сковывает тело. И он уже не лидер, его действия с каждой игрой становятся скованными и страх все больше распространяется по телу в виде неуверенности.
Как появляется страх ошибки. Здесь много вариантов. И один из них, вы даже можете этого и не связывать, потому что юные спортсмены не расскажут правду. И при этом, каждый 3й из них, на нашей встречи говорит причину своего страха ошибки:
«Я боюсь своего папу! Я боюсь ошибиться потому, что потом он меня будет ругать. Он постоянно мной не доволен. Он замечает только мои ошибки.»
Как страх и критики тренера, зарождает мысли все бросить и уйти из спорта. Когда нет понимания, как можно за потоком обвинений услышать суть, что хочет сказать тренер. «Это больно постоянно слышать, что я плохой.»
Как тревожные мысли в итоге приводят к их осуществлению. «Я боюсь опять получить травму. Если я сломаюсь, я пропущу игры и не смогу догнать других. В голове только страх моей прошлой травмы, и я ничего не могу сделать. Врачи говорят, что я могу уже спокойно играть, а мысли мне мешают.»
Чем больше мы тревожимся, тем больше притягиваем именно такой результат. Здесь нужен комплексный подход, одни позитивные мысли «у меня все хорошо» проблему не решат. А усугубить тревожность смогут.
Моя задача помочь юному спортсмену обрести веру в себя.
Раскрыть уверенность и смелость.
Понимание, что он может исправить ошибку и стать сильнее.
Научится среди крика и критики слышать суть, и разделяя ответственность сказанного.
Психологически восстановиться после спортивной травмы.
Если вы видите, что вашего юного спортсмена что-то тревожит, беспокоит. От этого его движения скованы, чувствуется неуверенность.
Вы можете написать мне в личные сообщения и мы договоримся о предварительной встречи.
На ней мы познакомимся, обсудим вашу ситуацию, я расскажу как смогу помочь. По времени 30 минут (бесплатно)
Для записи напишите мне в личные сообщения http://vk.me/makarena.anna
Из-за загрузки в неделю беру не более 2х новых клиентов.
Ваш спортивный психолог, Анна Макарова.
