Каждое начинание скрывает в себе множество опасений, тревог. А самое интересное, страхи перед, чем-то новым – это нормально. Ведь пока ещё вы не знаете, как всё будет развиваться, поэтому и страшно. Что же делать? Можно ничего не делать, только потом не нужно печалиться о том, что у меня был шанс, а теперь об этом жалею. Помните, наша жизнь одна и второго дубля, как в кино, не будет. А уж если судьба даёт вам шанс, то берите и используйте его. Как осмелиться на этот шаг, несмотря на страхи, расскажу в этой статье.
Страшно, но делаю
Думаете, я всегда была смелая? Нет, конечно. В плане деятельности так совсем было много разных сомнений и страхов. Однако я всегда подходила к новому с точки зрения нового, интересного и неизведанного. Страшно ли мне перед новым сейчас? Да, и сейчас тоже страшно, только я иду своей дорогой шаг за шагом. Пусть эти шаги будут очень маленькие, но главное — идти к своей цели.
Психология и личный опыт
Всё уже давно за нас объяснили психологи. Пропустив мысли психологов через свою практику, сделала вывод, что я с психологами очень даже согласна. Наш мозг по природе своей не любит перемен. Он любит понятные, уже много раз повторяющиеся ситуации. Так ему просто безопасно и комфортно. Как только мы хотим вписаться во что-то новое, мозг начинает нас тормозить и всячески давать сигналы: «Может, оставим всё по-прежнему?».
Что же делать с беспокойным мозгом? Главное — не поддаваться на его уловки, а шаг за шагом пробовать новое. Когда мозг поймёт, что это безопасно, он станет вашим союзником и будет вам помогать.
Потери
Самое страшное и часто не осознаваемое – это наши потери, пока мы боимся. Мы теряем время, казалось бы, сделали бы, и уже стало ясно, нужно нам это или нет. Мы теряем возможность приобретения новых навыков, пока боимся, которые нам упростят деятельность, увеличат нашу эффективность. Мимо нас проходит возможность общения с людьми, которые уже научились договариваться со своими страхами, и они могли бы этим опытом поделиться. Теряем возможность заработка, чтобы реализовать свои желания, и находим много отговорок, чтобы продолжать бояться.
Страх или польза?
Посмотрим на страхи, как на пользу.
1. Когда вы сталкиваетесь со страхом, то у вас есть возможность больше узнать себя, узнать свои особенности. Работая над собой, вы повышаете свою осознанность, понимаете свои сильные и слабые стороны и знаете, что с ними делать.
2. Вы можете повысить свою профессиональную компетенцию. Научиться новому, встроить новое в свою деятельность.
3. У вас есть прекрасная возможность составить безопасный план перехода в новое, просчитав все нюансы и риски. Научитесь планированию своей деятельности.
4. Ваша уверенность в себе усилится. Вы поймете, куда и как применить весь наработанный опыт, который у вас есть.
5. Станете гибкими и устойчивыми к изменениям. В нашем современном мире это очень важный навык.
Хватит бояться, записывайтесь на консультацию
Так что хватит бояться, надо действовать. На своих консультациях я шучу с преподавателями: «Теперь будем бояться вместе». Приходите на бесплатную консультацию по переходу в онлайн, где я помогу вам разобраться конкретно в вашей ситуации.
Заявку можно оставить здесь => Записаться на консультацию < = Пройдя по ссылке => Записаться на консультацию < = просто напишите в сообщении «Хочу на консультацию».
Бонус
Вашему вниманию предлагаю гайд: «10 самых страшных страхов преподавателей в онлайн и как с ними быстро справиться». Я его недавно разработала, и мне очень захотелось с вами поделиться им. Отдаю гайд бесплатно за подписку на мой канал, потому что я знаю как важно, когда есть полезные материалы для организации работы.
Мой Телеграмм канал: Переход на онлайн преподавание с Татьяной Суворовой.