Напоминаю, что рубрика Happily Single - для тех, кто мечтает встретить свою любовь или влюблённость, но при этом не хочет быть тоскливым ждуном, откладывающим свою жизнь на вечное "послезавтра" в ожидании.
В этой статье - в лучших традициях русских сказок - поговорим о том, как найти то, не знаю что.
Как уже писала, любовный голод всегда сопровождает надежда. Надежда на то, что вот сейчас уже, совсем скоро встретится тот, кого ждёшь. "Может быть, на свадьбе подруги? Или в Дайвинчике? Может, в клубе в это воскресенье или когда буду гулять по парку?"
Фрустрированная потребность зудит, как назойливая муха над ухом, заставляя фрустранта беспрестанно думать о способах её удовлетворения. То есть, в случае любовного голода - о возможных кандидатах и местах их предполагаемого обитания. Искать и искать с радаром, компасом и арканом, пока не найдёшь - вариант, наверное, понятный, но в нём есть три существенных изъяна:
1) Без элемента случайности, спонтанности и непредсказуемости это не так трансово и романтично. Одно дело, когда ты вышла выбрасывать мусор и нечаянно встретилась глазами с парнем по соседству так, что как-будто прямо в душу посмотрели. И совсем другое, когда целенаправленно подклеиваешься к кому-то, вроде, подходящему с чёткой целью. Это как "в магазин пришла купить себе полкило страсти".
2) Фокус внимания - на поиске любви, а остальные сферы жизни запущены. Такое положение дел чревато тем, что у девушки, помимо итак уже одной фрустрированной потребности, прибавится ещё и других проблем: запущенное здоровье или карьера, близкие без внимания или дома запущенно и неуютно. И получается замкнутый круг - пока она ищет любовь, забив на всё остальное, это самое запущенное остальное перестаёт "питать" её, делать её наполненной и от этого более притягательной для противоположного пола.
3) Неверная калибровка самоценности. Искать, находить и удерживать - это, всё же, маскулинная прерогатива охотников. Девушке это не к лицу и не к самооценке: так уж повелось, что we attract, not сhase. Мы привлекаем, а не преследуем. Любовная игра с флёром частичной недоступности девушки даёт участникам отношений по максимуму и со вкусом прочувствовать драйв, кайф и транс; в то время как демонстрация своей полной готовности "в лоб" делает прелюдию к отношениям простой и пресноватой.
Мораль.
Для тех, кто в поиске, я предлагаю максимальную проявленность + аутентичность и смирение (радикальное принятие) с отпусканием контроля. Это - лучший рецепт.
Целенаправленно выколачивать из судьбы и устраивать кастинг не надо. Элемент казуистики, спонтанности очень важен, а потому остановите целенаправленный поиск. Пусть ищут вас, а не вы.
Если Вы куда-то ходите, где потенциально есть с кем познакомиться, не делайте это знакомство самоцелью. Ходите только туда, где вам реально нравится, приятно и интересно находиться и отвечает вашим жизненным ценностям и увлечениям и ходите туда настолько красивой, насколько Вам самой нравится и хочется. Дальше лучше просто положиться на течение жизни. Золотое правило пары попыток: сделать их и положиться на судьбу, дальше она сама выведет к новому опыту, при условии, что дома не сидите.
Bottom line: Ваша задача - не искать прямо. Ваша задача - не создавать препятствий для того, чтобы нашли Вас.
Сидеть дома - это одно из таких препятствий. Не ходить туда где есть противоположный пол - тоже. Запускать свою остальную жизнь - тоже препятствие.
Важно как умение предпринимать попытки, так и умение отпускать и полагаться на обстоятельства. При отсутствии препятствий (выраженный демонстративный голод плюс недостаток проявленности. Убрать препятствия, кстати - это как раз ваша прерогатива) это самая продуктивная тактика для того, что вы ищете.
Не прикладывай столько усилий. Всё лучшее приходит неожиданно.
Автор: Чантурия Мария Сергеевна
Врач-психотерапевт, Семейный психотерапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
