Совет дал доктор и телеведущий Александр Мясников.
Правильное питание поможет сохранить и поддержать здоровье, в том числе мозга. А один уникальный продукт способен и вовсе защитить от деменции, заявил телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».
Доктор утверждает, что налегать надо на орехи, особенно миндальные. Орехи он назвал «даром богов». По его словам, они снижают уровень холестерина и уменьшают риск развития деменции, что подтвердили исследования ученых. Для профилактики нейродегенеративных заболеваний и снижения уровня холестерина подойдет не только миндаль, но и любые другие орехи, отметил доктор.
Ранее его коллега, врач-реабилитолог Сергей Агапкин заявил, что грецкий орех помогает снизить уровень холестерина в крови.
Читайте также:
Выключите ТВ, отложите телефон: врач рассказала, как нужно есть, чтобы не толстеть
Терапевт заявила, что раннее облысение у мужчин — предвестник грозного заболевания
Россиянам посоветовали переходить на шпинат и капусту
Ссылка на статью: https://www.rosbalt.ru/news/2024-09-18/vrach-nazval-vsego-odin-produkt-sposobnyy-zaschitit-ot-dementsii-5197765
