Сегодня отвечу на популярный (116 лайков) комментарий к статье "Почему муж не любит но не уходит". Спасибо за ваши комментарии! Вот ваш комментарий:
Автор комментария пишет, что почему мужчина не любит но не уходит понятно. Непонятно, однако, как с этим справиться эмоционально.
Всем привет! Я Снежана и автор канала "Психологический Разворот". Мы разворачиваемся от тупиков ко множеству решений. Подписывайтесь!
Вы пишете, как справиться с этим эмоционально. Но ничего не пишете о ваших эмоциях - о том, что вы испытываете по этому поводу: возможно, разочарование, страх, грусть, ностальгию, ревность к девушке, которая эмоционально интересна, брошенность и так далее.
Раз наша задача - справиться с этим эмоционально, то задача разобраться с вашими эмоциями. Вы называете "хочется мужчину, которому интересно с тобой, а не с другими". Вы говорите о чувстве, что "нас ничего не связывает". Но сами чувства (обиду, грусть, боль и другие) не называете. Назовите их! Ведь правильно понятная задача - наполовину решенная задача. Не оценивайте свои чувства в стиле "ну вообще, наверное, не стоит на него злиться, а я обижаюсь". Чувства - это не действия. Любые ваши чувства имеют право на существование и на то, чтобы быть названными.
Итак, первый шаг, как справиться эмоционально, если мужчина потерял интерес - это назвать свои чувства.
Если вы правильно назовете свои чувства, вы почувствуете теплоту, успокоение. Это будет первый шаг.
Кроме того, называние ваших чувств поможет вам дальше обсудить ситуацию с мужчиной, если вы решите с ним поговорить об этом.
О том, как это сделать - в следующей статье.
А как вы справляетесь эмоционально, если мужчина потерял эмоциональный интерес?
Если вам интересно участвовать в моих субботних эфирах или хотите прийти ко мне на консультацию (а также в терапию), присоединяйтесь в Телеграм. Удалось ли в этой статье сделать Психологический Разворот от тупика ко множеству решений?
