Зубная паста – средство индивидуальной гигиены полости рта, это сложносоставная система, к выбору которой подходить нужно с умом. Какие же критерии для выбора зубной пасты используют многие люди? Красивый дизайн упаковки и приятный вкус. Это неправильный подход, и сегодня мы с вами разберёмся, на что обращать внимание при выборе зубной пасты.
Конечно, в идеале, чтобы пасту вам подобрал стоматолог/пародонтолог/гигиенист после подробного осмотра и выявления жалоб. Но, при желании, пасту можно и нужно выбирать самостоятельно, главное - знать, для чего она вам нужна. Поэтому сегодня мы с вами разберём пасты по их назначению:
1. Противокариозные зубные пасты подразделяются на фторсодержащие (F) и кальцийфосфатсодержащие (Ca/P).
- Фторсодержащие. Наиболее активно противокариозное действие фтора проявляется в период созревания зубов. Фтор в составе зубной пасты увеличивает резистентность (стойкость к кариесу) эмали за счёт формирования прочной структуры поверхностных слоёв. Наиболее действенная концентрация – 1-2 %. В составе зубных паст обычно – 0,1-0,15 %. Как правило, информация о содержании фтора в пасте всегда указана на упаковке - ищите и найдёте). Эффективность пасты зависит также от вида фторида, вводимого в её состав. Чаще всего это монофторфосфат или фтористый натрий. Наиболее эффективны пасты с аминофторидом, но они и дороже по цене.
Кстати, кроме повышения прочности эмали фтор обладает ещё несколькими важными качествами, одни из которых – препятствование адгезии (прикрепления) бактерий к поверхности зуба и снижение выработки микроорганизмами органических кислот (про бактерии и кислоты можно прочитать в отдельном маленьком посте https://dzen.ru/b/ZtYnOjVEiFXXOhxX или в большой статье https://dzen.ru/a/ZtYJsJyIfU2Vo-4M). Получается, фтор обладает очень разносторонним противокариесным действием, что нам только на руку.
Кому стоит присмотреться к пастам с фторидами? В первую очередь, лицам с предрасположенностью к кариесу, людям с декомпенсированными формами кариеса, плохой гигиеной полости рта, а также сразу после прорезывания зубов у детей и подростков (в случае детей лучше сначала проконсультируйтесь с врачом).
Кому точно не нужны пасты с фторидами? Всем, проживающим в регионах с повышенным содержанием фтора в воде, так как фтора из воды будет достаточно для укрепления зубов, а дополнительный фтор из пасты может привести к появлению флюороза.
- Кальций и фосфатсодержащие пасты. Фосфаты и кальций активно проникают в ткани зуба, укрепляя кристаллическую решётку эмали. Фосфорно-кальциевые соединения более эффективны в зрелом возрасте, чем фториды. Противокариозный эффект достигает 40 % редукции прироста. То есть, при правильной чистке зубов щёткой с Ca/P-содержащей пастой, у вас появится не 10 кариесов за год (как, например, в прошлом году), а 6. Неплохо для начала, правда? Фосфаты, кроме прочего, способны повышать буферную ёмкость слюны, что также препятствует появлению кариеса.
Кому стоит присмотреться к пастам с кальцием и фосфором? Прежде всего, они подходят всем, кому подходят пасты с фтором, их лучше даже чередовать (использовали тюбик фторсодержащей пасты, затем тюбик кальций-фосфатсодержащей, и т.д.) Кроме этого, Ca/P-пасты используются для чистки зубов детям до 3-х лет, потом можно подключать F-пасты.
1. Противовоспалительные пасты тоже бывают в основном двух видов.
- С растительными добавками, которые оказывают выраженное противовоспалительное действие, устраняют неприятный запах изо рта, уменьшают кровоточивость дёсен, улучшают обмен веществ в слизистой оболочке полости рта и стимулируют процессы регенерации.
Наиболее часто добавляют витамины А, Е, С, группы В, каротолин, пелоидин, спирулину, экстракты различных лекарственных растений: эхинацеи, облепихи ромашки, зверобоя, календулы, крапивы, шалфея, черемши, мяты лимонной, листьев гаммамелиса и другие. Кроме того, используют углекислые вытяжки семян фенхеля, моркови, винограда и др.
Использование таких паст показано при воспалении и кровоточивости дёсен, дистрофически-воспалительных и воспалительных заболеваниях пародонта и слизистой оболочки рта, а также при наличии факторов риска развития заболеваний пародонта. Лечебный курс – 2-3 недели.
- Солесодержащие пасты – содержат различные соли и минеральные компоненты, а также набор микроэлементов, фториды, антисептики.
Минеральные соли оказывают благоприятное действие на слизистую оболочку рта, способствуют улучшению кровообращения, препятствуют образованию мягкого зубного налёта, увеличивают слюноотделение. Соли способны удерживать кислотно-щелочной баланс, нормализуя обменные процессы, ощелачивая полость рта и создавая оптимальную среду для процессов минерализации эмали. Кроме того, высокая концентрация солей в пастах вызывает улучшенный отток тканевой жидкости из воспалённой десны, оказывает некоторое обезболивающее действие.
В состав таких паст входят морская соль, поваренная соль, минеральные воды, богатые солями, рапа Поморийских лиманов, бикарбонат натрия.
Кому подойдут такие пасты? Людям с хроническими воспалительными заболеваниями пародонта и слизистой оболочки полости рта, повышенной вязкостью слюны, гипосаливацией (недостаточное слюноотделение), склонностью к образованию зубных отложений.
Спасибо за внимание, продолжение следует...
Понравилось - подпишитесь! Вам несложно, мне приятно)
Читайте также другие статьи:
- Кариес зубов. Какой он бывает и зачем вам это надо знать.
- Лечение кариеса зубов: что нужно знать пациенту перед походом к врачу?
- Как правильно чистить зубы?