Сегодня Всемирный день оказания первой медицинской помощи🚑 Поэтому, ловите мой топ-лист на эту тему!
1️⃣Паника - враг №1
Прежде всего, сохраняйте спокойствие и дышите глубже. Помните: “холодная голова” творит чудеса.
2️⃣Оценка ситуации.
Не только пострадавшему нужна помощь – убедитесь, что вам самим ничего не угрожает.
3️⃣Вызов мед.помощи
Номер 112 – ваш лучший друг в экстренных ситуациях!
4️⃣Кровотечения
Давящая повязка поможет вам превратить “кровавую драму” в контрольируемую ситуацию.
5️⃣Электричеством вас бьёт?
Отключите источник тока прежде чем помогать!
6️⃣Искусственное дыхание и массаж сердца:
Только если уверены в своих силах! Иначе лучше ждать профессионалов.
💡 Маленький лайфхак от меня: всегда имейте под рукой аптечку и крохотную шпаргалку с правилами первой помощи.
Вот такие вот дела! Будьте здоровы и осторожнее на просторах нашего безумного мира!
Всегда ваш, Роман Док.
