Дорогие читатели! В этой статье я не буду рассказывать об особых силиконовых губках для тотального очищения поверхностей. И об экологически чистых моющих средствах из разряда органической химии не будет ни слова. Эта статья - о "диалоге с вещами", в результате которого ваш дом начинает дышать и чудесным образом преображается. А вы, находясь в нем, становитесь счастливее.
О таком чудесном диалоге с вещами я узнала несколько лет назад из книги "Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни". Ее автор - японка Мари Кондо, которая произвела революцию в области наведения порядка в доме. Если вы читали эту книгу, то, наверняка, уже применяли ее секреты на практике (привет единомышленникам!). А если нет, советую вам прочитать эту статью. А потом вам наверняка захочется приобрести саму книгу, ставшую мировым бестселлером.
Кто такая Мари Кондо?
Ее всегда считали странной девочкой - и дома, и в школе. Хотя она хорошо училась и была общительной. Вот только наклонности и интересы у Мари были не как у остальных детей. В школе, например, когда все ученики рвались в "час полезной работы" кормить животных в школьном живом уголке, она просила дать ей работу по уборке класса. Дома она тоже больше любила наводить порядок, чем играть в игры или смотреть кино. И с четырех лет убиралась не только в своей комнате, но и в комнатах сестры и брата.
Подруги Мари искали женихов, а она - идеальные способы складывать на хранение футболки и рубашки. Родители думали, что из нее получится хорошая домохозяйка, но Мари пошла гораздо дальше - она разработала собственный уникальный метод наведения порядка в жилом пространстве, назвав его метод уборки КОНМАРИ, написала о нем книгу-бестселлер, которую перевели на 34 языка мира и заработала миллионы, помогая тысячам людей избавляться от хлама в их домах и в жизни. Сейчас Мари Кондо - самый востребованный не только в Японии, но и в мире, консультант по наведению порядка в жилом пространстве.
С чего начать?
Когда вы в тысячный раз смотрите на свою захламленную квартиру, невольно опускаются руки: с чего начать? И как вообще можно сдвинуть с места всю эту груду вещей? Мари Кондо советует начать магическую уборку с четкой визуализации того, какой образ жизни вы хотите вести на самом деле. И что вы, собственно, хотели бы видеть, попадая в свой дом.
В своей книге она рассказывает очень показательный пример о своей клиентке. В ее комнате было так много книг и журналов, что они не помещались в шкафах и стояли в коробках на полу. Причем, чтобы выйти из комнаты, женщине приходилось переставлять эти коробки на кровать. А вечером, чтобы лечь спать, она их спускала с кровати на пол. И так она жила годами. Когда Мари спросила, какой образ жизни она хотела бы вести, клиентка ответила, что всегда хотела вести более женственный и легкий стиль жизни. Возвращаясь домой, она хотела бы принимать ванну с ароматной пеной под приятную медитативную музыку. Потом заваривать себе зеленый чай. Проходить в свою комнату и на чистом светлом коврике заниматься йогой. И чтобы на кровати было легкое розовое покрывало. Она так явственно представляла себе свой идеальный быт, но реальное положение вещей было убийственно далеко от идеала.
Поначалу клиентка и слышать не хотела о том, чтобы выбросить часть книг и журналов. И стоило большого труда уговорить ее расстаться с содержимым коробок. Но когда четвертый объемный пакет был вынесен на свалку и в комнате освободилось место, в ее голове произошел какой-то щелчок, и она начала радостно складывать стопки журналов в мусорные пакеты. Всего Мари вынесла из ее комнаты двадцать два объемных пакета хлама. И комната задышала, ожила.
Потом в ней была проведена влажная уборка, заменены лампочки в светильниках, а на кровать куплено розовое покрывало. После этого главного этапа избавления от залежей макулатуры вдохновленная клиентка решила самостоятельно "прополоть" свой платяной шкаф и избавиться от залежей одежды, которую она не надевала годами. И на помойку отправились еще два мешка с ненужной ей одеждой.
После этого женщина купила светлый коврик для йоги, осмотрелась в своей квартире и сказала: "Как же стало хорошо! Мне кажется, я только начинаю жить!" Теперь ее дом выглядит как картинка из ее мечты. Женщина занимается йогой, принимает ванну, медитирует и радуется жизни. А все началось с избавления от бумажного хлама.
Уборка по категориям
Обычно большинство людей делают уборку "по комнатам". Если времени или сил мало, то за один раз убирают не всю квартиру, а частями - сначала зал, потом спальню, через день - кухню и ванную. Но когда кафель и сантехника в ванной начинают сверкать, хозяйке кажется, что "а в зале как будто и не убиралась". И общий результат уборки не сильно впечатляет.
Мари Кондо предлагает не убираться в каждой комнате "под ключ", а делать уборку "по категориям" - одежда, обувь, книги, лекарства, фотографии, игрушки, инструменты, посуда, бытовые приборы и так далее.
Для начала нужно собрать в одном месте (например, на чистом полу самой большой комнаты в квартире) все предметы, относящиеся к одной категории. У людей часто случается шок, когда они видят, какими залежами вещей из одной категории, распиханных по разным местам в квартире, они обладают.
Что же делать с этой грудой вещей, собранных в одном месте?
Секрет диалога с вещами заключается в том, чтобы брать в руки каждую из этих вещей и спрашивать себя: "Доставляет ли мне эта вещь радость? Делает ли она меня чуточку счастливее?" За годы плотного нахождения в теме уборки Мари Кондо перепробовала массу критериев оценки "полезного потенциала вещи" и убедилась в том, что по-настоящему работает только один критерий, один принцип: эмоциональная связь хозяина с вещью.
Радость - абсолютно иррациональное чувство. Вас, например, может радовать платье из юности, которое вы никогда не наденете больше. Но когда вы смотрите на него, вы вспоминаете счастливые моменты своей жизни, свидетелем которых стало это платье.
Или спортивная форма, которая вам уже мала. Но она помнит момент вашего спортивного триумфа двадцатилетней давности. У меня, например, до сих пор хранится старый трехрожковый подсвечник, купленный на деньги с самой первой стипендии в 1987 году. Он пережил десятки глобальных переездов. Но у меня рука не поднимается его выбросить. Я смотрю на него как на часть своей романтической юности.
И наоборот, в вашей квартире, в вашем гардеробе может обнаружиться вещь красивая, модная, но к которой у вас не лежит душа. У меня был такой платок, подаренный одной читательницей журнала. Впихнутый мне в руки чуть ли не насильно. Дорогой, французский, тонкой шерсти. Яркий платок. Я не надела его ни разу. Не лежала к нему душа. Что-то было нарочитое, искусственное в этой вещи. Никаких положительных эмоций она не вызывала. Наоборот, начинала кружиться и болеть голова, когда я пыталась примерить этот платок. И знаете что? Я обрела покой только когда я выбросила его!
В общем, только ваше сердце скажет, дорога ли вам та или иная вещь, нужна ли она вам на эмоциональном плане. И только так надо избавляться от лишних в вашей жизни вещей.
Каждой вещи - свое место
Вы представляете себе человека без постоянного места жительства? Даже не бомжа, а просто скитальца по съемным квартирам. Каким-то неуютом, непокоем от него веет. То же самое происходит на энергетическом уровне с вещами, у которых в доме нет своего места. Они "скитаются" из угла в угол и источают энергию неприкаянности. Вот почему издавна люди говорят, что каждая вещь должна иметь свое место. И когда вы отобрали вещи, которые вас по-настоящему радуют, следующая ваша задача - определить для каждой вещи свое место. Но решать судьбу вещей из разных категорий трудно, даже невозможно за раз. А когда вы занимаетесь одной категорией за один раз, это становится посильной задачей. Каждой книге - свое место на полке для книг. Каждой статуэтке или вазочке, предмету декора - свое место на комоде.
Каждому предмету гардероба - в шкафу, где висит одежда. Не зря для мелких вещей придуманы органайзеры, где они все тоже находятся на своих местах.
Если вы первый раз делаете уборку по категориям, на каждую из них у вас уйдет по одному-два дня. Начинать лучше с легких категорий - например, с посуды, или с верхней одежды всех членов семьи, или с сувениров, привезенных из путешествий, или с косметики и средств ухода за кожей. Труднее всего работать с фотографиями и фотоальбомами. Можете оставить их "на закуску", когда все остальные категории будут уже разобраны.
Диалог с вещами
Мари Кондо рекомендует вести диалог со своими вещами. Не вслух, а мысленный. Отдавать им часть энергии благодарности. Например, любимый зонт можно поблагодарить за то, что не сломался под порывом ветра и надежно защитил от проливного дождя.
Пуховик и шарф можно поблагодарить за то, что согрели в особо холодный день, а платье из хлопка - за то, что даже в самую сильную жару ваше тело дышало в нем и чувствовало себя хорошо.
Поблагодарите зеркало, которое каждый день по многу раз показывает вам, как вы выглядите, в каком вы настроении. Поблагодарите вазочки, которые так изящно подчеркивают хрупкую красоту живых цветов. И, разумеется, живые комнатные цветы обязательно поблагодарите тоже.
Через выражение благодарности вещам вы начинаете лучше чувствовать свою эмоциональную связь с ними. А значит, вам легче будет понять, когда та или иная вещь уже отслужила вам, и с ней можно безболезненно расстаться. А какие вещи до сих пор должны оставаться с вами, в вашем жизненном пространстве. И продолжать вас радовать.
🧡 Татьяна Гольцман и мой канал Ноктюрн души на струнах жизни. Присоединяйтесь!
