Ноктюрн души на струнах жизни

Сегодня предлагаю поговорить на тему, которая все еще считается не очень "комильфо" - о деньгах, а именно, о доходе блогеров с площадки Дзен. Ведь правда, будем честны, хочется узнать, сколько зарабатывают авторы каналов Дзена, хоть одним глазком заглянуть в их кошелек, пусть и виртуальный. Может быть, сравнить со своими доходами, или узнать, какие перспективы ожидают в дальнейшем, если выйдешь на монетизацию на уникальной площадке, которая предоставляет шанс зарабатывать всем авторам каналов, которые вышли на суммарные 30 часов просмотра своего контента подписчиками за 30 дней подряд...

Во время индивидуальных занятий с психологом центра мозга Татьяной Лернер она дала мне несколько прекрасных техник, которые (по крайней мере, у меня) замечательно работают. Поделюсь с вами одной из них. Техника "Что-то не получилось (расстроило, разочаровало), НО!" Ох, уж это чудесное "Но!", которое в корне меняет личные настройки. Оно позволяет уравновешивать плохое хорошим. Причем хорошее может перетягивать чашу весов. К этому мы и стремимся, собственно! То есть всегда, когда мы подумали или...

Когда-то в прошлой жизни (в 2016 году) к этому дню (27 мая) я публиковала в научно-популярном журнале "Столетник" интервью с врачом-неврологом о рассеянном склерозе. Врач дал максимально оптимистичные, почти радужные ответы. И рассказал, что люди с этим диагнозом и детей рожают, и спортом занимаются, и путешествуют, и успешно ведут проекты на работе, строя карьеру. И вообще он, этот рассеянный склероз, мало, что у них отнимает, особенно если человек принимает ПИТРС - препараты, изменяющие течение рассеянного склероза...

Дорогие друзья, подписчики и читатели! Я четко поняла, что пора осмысленно и целенаправленно восстанавливать свое ресурсное состояние. Для меня ресурсное состояние - это прежде всего ощущение внутренней наполненности - смыслами, идеями, радостью. И вот с наполнения радостью своей жизни и рекомендовала мне начать восстановление своего ресурсного состояния психолог Федерального центра мозга и нейротехнологий Татьяна Валерьевна Лернер. Я уже рассказывала в одной из публикаций во время нахождения в центре мозга о том, что Татьяна Валерьевна давала мне каждый день по два листочка формата А4...

Завтра будет ровно семь дней после выписки из Федерального центра мозга и нейротехнологий. Неделю я дома. И столько же не писала в Дзен. Чем жила? Что чувствовала? О чем думала? Что осмыслила и поняла для себя за это время? Ощущение и мысль первая: я еще наполовину там. Физически я покинула стены центра, а ментально, похоже, слегка зависла в нем. А может, и не слегка. И этому в немалой степени способствует наш групповой чат, который мы создали в центре мозга. Мы - это несколько человек, которые познакомились, подружились и проводили много времени вместе в центре...

Итак, я дома. И почти разобрала вещи, которые три недели были со мной в больнице. Вспоминаю сегодняшнее утро, и мне не верится, что все это было со мной еще сегодня. В 6.30 утра - душ. Собирание вещей в палате. В 7.30 утра - кофе с творожной самсой из столовой. Продолжение сборов вещей. В 9.00 - процедура на мочевой пузырь с целью профилактики дисфункций и недержания (увы, эта деликатная проблема есть у многих склерозников). У меня пока нет, но врач сказала, что лучше профилактировать, действовать на опережение...

Дорогие мои, отчитываюсь коротко о прожитом дне. Складываю его в копилочку счастливых дней. Редко она в последнее время пополняется. Итак, утро началось со звонка сына. Он первый поздравил меня с днем рождения. Нашел такие хорошие, важные для меня, ценные слова. Я поняла и почувствовала, как глубоко он меня знает, понимает и любит. Это так здорово! Затем я приняла душ, высушила волосы феном, поела больничную кашу (гречневую с молоком), выпила таблетки и пошла на процедуры. В кабинете электролечения работают улыбчивые, очень приятные женщины...

Дорогие читатели, друзья, подписчики! Послезавтра, 14 мая, у меня день рождения. И не просто день рождения - юбилей. Две пятерки от жизни. И, по иронии судьбы, он приходится на дни моей госпитализации. Выписка только 16 мая. Вся начавшаяся неделя посвящена реабилитационной программе. Пять дней занятий подряд. И посерединке, в среду - мой день рождения. Самое забавное, что прошлый юбилей, когда мне исполнялось 50, мне тоже не удалось отпраздновать. В этот день я сдавала номер журнала в печать. А это работа через не могу, до победной точки, с полным погружением в процесс...

Помимо классных процедур по профилю реабилитации, есть еще одна штука, которая держит в тонусе многих. Это возможность живого общения между собой. Причем инсультники тянутся к инсультникам, склерозники - к склерозникам, травматики - к таким же жертвам дтп. Начало разговоров всегда типично. Перенесшие инсульт спрашивают друг друга, как это произошло, в каких обстоятельствах, быстро ли оказали врачебную помощь. Затем - где проходили реабилитацию, на сколько процентов удалось восстановиться. Склерозники...

Даже не думала, что так замечательно можно отметить этот важнейший для каждого россиянина праздник - День Победы, находясь в стенах больницы. А все получилось! Сначала - Парад на Красной площади, который я посмотрела по телевизору. Потом мы с девочками решили ненадолго выйти на улицу. Было очень ветрено, но солнце поблескивало, манило к себе. И мы нацепили шапки, куртки (у кого они были), или по две толстовки (это я) и отважно вышли из больницы. Отважно, потому что все мои спутницы были либо с роляторами, либо на колясках...

Дорогие читатели! Сегодня у меня необычное событие для больничного распорядка жизни. Приятное! Утро началось как обычно. Подъем, умывание, кофе (не успела) и бегом на процедуры. Сегодня в 8.00 я должна была идти на прессотерапию (пневмомассаж) нижних конечностей. Обычно эта процедура у меня в 17.30. Но в расписании на праздничные дни я не увидела новое время - 8.00. В итоге меня разбудил транспортник. Я судорожно подскочила, быстро почистила зубы и понеслась. Опоздала на 18 минут. Медсестра не хотела меня брать, говорила, что сейчас придут другие больные, все расписание сдвинется...

Обещала рассказать, как проходит моя реабилитация. У меня на сегодня восемь процедур, а в понедельник после праздников добавится еще одна - девятая, мой любимый тренажер "Баланс-Менеджер", занятия на котором очень хорошо корректируют неустойчивость и помогают ловить баланс при движении. Ну, по порядку. В 9 часов 10 минут - первая процедура. Электрофорез мочевого пузыря. Электростимуляция служит профилактике тазовых нарушений (таких, как неудерживание мочи), корректирует проблему гиперактивного мочевого пузыря...