Здравствуйте друзья
Неделя у меня прошла под знаком "каша"
И что вам сказать? Кашу я не люблю. С блинами было куда как веселее.
Кроме того ещё в эмоциональном плане было очень .... Не очень.
От нас съехала в свое жилье моя 18ти летняя дочь. Я безусловно очень за нее рада! Такой большой шаг! Я вроде и сама этого жлала, но тревожность не покидает
По еде
Я честно в начале недели хотела повторять 2й день из ПП (хотя бы местами)
Но дальше каш на завтрак дело не пошло, а уж всяких вольностей и вредностей было хоть лопатой греби 🫣
Сейчас расскажу
По большому счету лишь понедельник был приличный
На завтрак пыталась насладиться овсяной кашей с вареньем. Пыталась, но не получилось. Не люблю каши, а уж сладкие и подавно
В обед 2 котлетоса с ореховым соусом и салат
На ужин рыба под овощами и свекла с чесноком, черносливом и лёгким Кальве
Вторник уже был совершенно не похудательный
На завтрак каша из пакета с яйцом
А потом сразу случился торт 🫣
Я думала не буду есть (коллеге был день рождения, она угощала), но этот торт как-то сам прокрался ко мне в тарелку......
Эх.... Сгорел сарай, гори и хата.... В обед пицца 🍕
Стыдно признаться, даже не фотографировала
Ужин пытался выровнять ситуацию, но куда там...
Рыба, свекла, помидоры
Среда старалась быть приличной
Каша из пакета с яйцом, а ещё был пирожок
В тот день (среда) я в офисе была одна и только благодаря этому не свернула с дорожки
Котлета и салат
Ужин без эксцессов
Опять котлета, опять свекла, опять салат и хлеб с творожным сыром
Четверг обещал быть трудным, таким и оказался
На завтрак каша овсяная на воде, но с сыром и ветчиной и яйцо и хлеб.... Понесло меня, короче
В течении дня был перекус бутербродом
Вообще, конечно же, планировался суп, но он оказался безжалостно съеден моими мужчинами
А вот вечером мы с дочкой ходили в театр. Ну как же не зайти поужинать вне дома, раз такой случай удобный.
Удон с креветками и апероль за кадром
Думаете на этом гастрономический кошмар закончен? Как бы не так
Впереди пятница
На завтрак овсянка на воде, но + сыр, ветчина, бутер с рыбой
В таком виде каша оказалась вполне даже ничего. Но блины все же вкуснее 😂
Перекуса не было, обеда не было, полдника не было... Было некогда
А вот ужин без фото..... Белковый и мега жирный.... Крылья из ростикса.
И да, я знаю что это не про похудение, мне же не 15 лет что бы в сказки верить, но уж как есть.
Суббота
На завтрак каша овсяная на воде с сыром и ветчиной
На перекус экспонента
Ужин, странно, но остался без фото.
Была домашняя шаверма на тарелке. Курица, картошка, лук, помидоры, огурцы, капуста, соус и лаваш. И арбуз
Воскресенье кричало : хватит жрать
Но я не послушалась
На завтрак каша овсяная на воде, но с сыром и ветчиной.... Во всем виноваты эти каши 😂😂
В обед гречка и грибами и свекла
На перекус 1 бутерброд, но какой! Хлеб, яйцо, майонез, чеснок, соленый огурец, шпроты.
Насмотрелась видяшек..... Думала помру если не съем. Решила не помирать. Съела. И арбуз
На ужин сделала немножко толченки, салата и шницель из грудки индейки
Всю неделю ела как не в себя, соответственно на весы становиться вовсе не хотелось, но себя поборола. Хоть где то я должна брать над собой верх?
В результате что же имеем?
На прошлой неделе мне весы показали 89.5
А сегодня 89.0
Честно говоря, странно.....
- 500 гр за неделю при беспорядочном питании? Организм обалдел от происходящего? Не знаю.
Посмотрим что будет через неделю.
Всех обняла 🤗