Ой, я с вас худею!

Опубликовано фото

🍽️Питание за день🍽️ 06.11.2024 Без слов +100 гр Возраст 42 АИТ, гипотериоз (100 мг L-тироксин) Дамские дела - Дюфастон 20 мг Рост 164 Максимальный вес 99.6 Минимальный вес 83.0 Последний зафиксированный вес 84.2 Мини цель 79.9 Стремлюсь к 60

🍽️Питание за день🍽️ 05.11.2024 Продолжаю свое нудное повествование Отметили дочери 19ти летие Никакой страшной еды или напитков Из спорных - небольшой кусочек чизкейка Возраст 42 АИТ, гипотериоз (100 мг L-тироксин) Дамские дела - Дюфастон 20 мг Рост 164 Максимальный вес 99.6 Минимальный вес 83.0 Последний зафиксированный вес 84.1 Мини цель 79.9 Стремлюсь к 60

🍽️Питание за день🍽️ 04.11.2024 1.1 на ровном месте. Это даже не смешно Слов нет Возраст 42 АИТ, гипотериоз (100 мг L-тироксин) Дамские дела - Дюфастон 20 мг Рост 164 Максимальный вес 99.6 Минимальный вес 83.0 Последний зафиксированный вес 84.1 Мини цель 79.9 Стремлюсь к 60

🍽️Питание за день🍽️ 03.11.2024 Разрешила себе ничего не считать. На фото не попал "домашний цезарь" с курицей и далеко не вся морковка с майонезом. Любопытно, но в зеркале отражается отёк. О как Мама едет ко мне. Будет болеть здесь. Так спокойнее. И мне и ей. Да и врачи здесь чуть другие, может получится хоть как-то стабилизировать и восстановить. Она ещё слишком молода что бы сдаваться Ну, а я, что я, двигаюсь дальше. Возраст 42 АИТ, гипотериоз (100 мг L-тироксин) Дамские дела - Дюфастон 20 мг Рост 164 Максимальный вес 99.6 Минимальный вес 83.0 Последний зафиксированный вес 83.0 Мини цель 79.9 Стремлюсь к 60

🍽️Питание за день🍽️ 02.11.2024 Искусственно создала себе таааакой дефицит к ужину, что бы съесть все что так хочется. Кажется получилось. В тарелке на ужин мешанина из всего. Чуть не лопнула. Половину картохи мужу отдала, а то что это он такой стройный и красивый ... С приходом осени (не календарной, а вот этой вот противной, темной, мокрой и сырой) все чаще страдаю по поводу возраста, веса, упущенных возможностей. Мама болеет.... Переживаю.... У дочки выпускной курс, летом надо в ВУЗ поступать.... в какой? Как? Сына в школе задирают.... поубивала бы всех.... шучу.... А может не шучу... Ремонт в квартире хочу до зубовного скрежета.... Столько всего вокруг не так как я хочу.... А надо что бы было так как я хочу.... Как собрать себя в кучу? Кто знает? Так всегда осенью бывает ((( Пройдет. Возраст 42 АИТ, гипотериоз (100 мг L-тироксин) Дамские дела - Дюфастон 20 мг Рост 164 Максимальный вес 99.6 Минимальный вес 83.0 Последний зафиксированный вес 83.0 Мини цель 79.9 Стремлюсь к 60

🍽️Питание за день🍽️ 01.11.2024 Очень хочется есть есть. Все равно чего. Хоть хлеба, хоть сала, хоть макарон пол пачки с сыром и маслом 😒 Держалась как могла.... А вечером пришел муж с острыми крыльями и пенным. Ну и дальше все пошло по одному месту... Ругаю себя и жду плюс 😭 Винить не кого. Сама д.... не умная.... Возраст 42 АИТ, гипотериоз (100 мг L-тироксин) Дамские дела - Дюфастон 20 мг Рост 164 Максимальный вес 99.6 Минимальный вес 83.3 Последний зафиксированный вес 83.7 Мини цель 79.9 Стремлюсь к 60

🍽️Питание за день🍽️ 31.10.2024 Как же хотелось есть. Все время Без остановки То и дело заглядывала в счётчик, что бы посмотреть что ещё поместится в коридор калорийности Кажется справилась, но как-то не спокойно Очень разнятся дни - когда-то спокойно живу на 1200, а когда-то и 1500 маааало На фото нет ещё одного яблока и ветки винограда Возраст 42 АИТ, гипотериоз (100 мг L-тироксин) Дамские дела - Дюфастон 20 мг Рост 164 Максимальный вес 99.6 Минимальный вес 83.3 Последний зафиксированный вес 83.7 Мини цель 79.9 Стремлюсь к 60

🍽️Питание за день🍽️ 30.10.2024 Максимально спокойный день в плане питания и совершенно никакой в плане активности. Собираю в единое целое свою внутреннюю энергию для какого-то нового витка. Все ещё думаю что хочу купить абонемент в бассейн. Возраст 42 АИТ, гипотериоз (100 гм L-тироксин) Рост 164 Максимальный вес 99.6 Минимальный вес 83.3 Последний зафиксированный вес 84.3 Мини цель 79.9 Стремлюсь к 60

🍽️Питание за день🍽️ 29.10.2024 Возвращаюсь к подсчёту после "гостевой субботы" Безусловно, ожидаемо плюсанула. Так должно было быть. За все надо расплачиваться 😉 Отчётный период окончен, теперь будет больше дней из дома (удаленно), а значит будет меньше покупной готовой еды. В активностях только шаги 10 с небольшим тысяч Наблюдала за собой ежедневно в течении цикла - подготовлю статью по своим наблюдениям, относительно веса в зависимости от дней. Многие пишут, что к концу цикла-началу нового плюсуют (за счёт воды) кто-то на пару килограмм. Проанализирую что у меня (пока наблюдения за месяц) С завтрашнего дня начинаю гормонотерапию от дамского доктора. Понаблюдаем как гормоны повлияют на вес. Одно дело чужие статьи читать, другое дело за собой наблюдать. Возраст 42 АИТ, гипотериоз (100 гм L-тироксин) Рост 164 Максимальный вес 99.6 Минимальный вес 83.3 Последний зафиксированный вес 84.5 Мини цель 79.9 Стремлюсь к 60

🍽️Питание за день🍽️ 24.10.2024 Мимо приложения и фоток проскочила 1 конфета "Коровка" - калорийность позволяет, углеводы тоже На фото не попали 3 куска жареной колбасы 😂, но они в счётчике. Без них и вовсе было бы грустно по калорийности. Работа даётся тяжело + недосып. Сегодня и вовсе спала 4 часа... Искала ошибки в 1с, правила, перепроводила..... Вот как в закрытый период в 2017 год попали изменения? Грешу на синхронизацию с ЗУП Как бы вернуть все как было? Вопрос риторический 😉 В активностях только шаги Возраст 42 АИТ, гипотериоз (100 гм L-тироксин) Рост 164 Максимальный вес 99.6 Минимальный вес 83.8 Последний зафиксированный вес 83.8 Мини цель 79.9 Стремлюсь к 60