Многие из нас танцевали вальс. Хотя бы раз в жизни. Хотя бы на выпускном! И уж точно - разок на своей свадьбе. И каждый думает, что умеет это делать, хорошо или плохо.
Но вот окружающим далеко не всегда так кажется.
Как сделать свой первый танец эстетичнее? Можно обратиться к ProAm-тренеру или изучить основные правила самому.
Я прибегла к помощи тренера. Посетила несколько разных школ. Вот что я узнала.
Техника изучения бального танца, по программе Стандарт, везде практически одинаковая. Хотя, школа и подача могут быть разными.
Для меня эффективной оказалась та школа, где идут «от обратного. Сразу объясняют, как точно НЕ НАДО танцевать)).
Ученик видит, как некрасиво выглядит, если нарушает основные правила.
На тренировке в танцевальном клубе, тренер сразу объяснил, как НЕЛЬЗЯ держать руки, голову, ставить ноги. Вроде раньше это изучала, но тут акцент был на самые частые ошибки, и это отрезвляет!
Самые частые ошибки при изучении вальса.
Как НЕ НАДО делать :
1.Держать локти ниже плеч. Нужно плечи опускать, локти поднимать высоко, руки ставить шире.
2.Делать маленькие шаги. Нужно максимально широкие .
3.Нельзя голову держать прямо, нельзя смотреть только вправо или вверх/вниз. Голова партнерши сразу должна находиться в позиции «влево от партнера».
4.Просто обувь на каблуке - не подойдет! Специальные туфли для стандарта покупайте сразу, с первых тренировок: они сильно помогут при выработке правильного скольжения и устойчивой позиции.
5.Одежда тренировочная не должна стеснять движений. Должна быть красивой, и в танце - повторять амплитуду движений пары. Так вы учитесь управлять красивыми линиями!
Всем легкого дня и завораживающих танцевальных па, красивые и лучшие! 🌞😇🌸💃
Больше информации о разных ПроАм клубах и бальных танцах в моей новой группе Телеграмм. Получай закрытую информацию тут 👇:
ПОДПИШИСЬ И НАСЛАЖДАЙСЯ 💃!
