Сквош — одна из самых популярных игр с ракеткой, которая зародилась в Британии, но завоевала весь мир. Любителей здорового образа жизни привлекают простые правила, польза для здоровья и интеллектуальная составляющая этого вида спорта. Несколько малоизвестных и интересных фактов о сквоше расскажут инструкторы клуба «МультиСпорт», который приглашает на тренировки всех любителей этой популярной игры в Москве.
Что можно рассказать о сквоше
Большинству известно, что зародился новый вид спорта в Великобритании, но не среди поклонников активного образа жизни, а в тюрьмах. Заключённые в 19 веке старались поддерживать здоровье и занимать время любыми способами. Так им пришло в голову начать тренировки с ракетками и резиновыми мячиками в ограниченном пространстве. Изначально развлечение называли «ракетс», однако в дальнейшем стало использоваться слово «сквош»: ведь именно такой звук получается при ударе каучука об стену. Вот ещё пять интересных фактов, которые помогут вам больше узнать об игре.
- Сквош очень энергозатратен. За час, проведенный на корте, можно сжечь до 1000 калорий. Поэтому игра станет настоящей находкой для тех, кто хочет похудеть.
- Сквош — не чисто мужской вид спорта. По всему миру регулярно проводятся и женские чемпионаты с крупными призами. Наиболее успешной спортсменкой в этой дисциплине на данный момент считается Николь Дэвид из Малайзии.
- Игра стала настолько популярной, что ей начали увлекаться также дети и представители старшего возраста. Специально для них была разработана версия «Сквош 57». Правила игры практически не отличаются от обычных, но спортсмены использую больший по размеру мяч, с которым им легче обращаться.
- 555 матчей подряд — именно столько выиграл главный рекордсмен в сквоше. Это был Джахангир Хан, выходец из Пакистана. Карьера легендарного игрока пришлась на 1980-е годы.
- В Великобритании сквош во многих школах входит в программу по физкультуре. Англичане считают, что этот вид спорта полезен детям, поскольку укрепляет их физически и развивает стратегическое мышление.
Интересно, что сквош, в отличие от падел тенниса, пока не включили в программу Олимпийских игр. Хотя Международная федерация очень активно работает в этом направлении, результатов добиться не удалось. Однако вполне возможно, что популярный спорт уже через несколько лет все же попадет в список престижных состязаний.
Занятия сквошем в клубе «МультиСпорт»
Комплекс «МультиСпорт» проводит тренировку по сквошу для клиентов разного возраста. На корты приглашаются как новички, так и уже опытные игроки. Тренировки проводятся под контролем опытных инструкторов.
Всем клиентам клуба предлагаются корты, оборудованные в соответствии со всеми требованиями международных правил. В клубе можно провести любительские турниры. Приобрести абонемент на посещение занятий или уточнить вопросы по работе комплекса можно, связавшись с представителями по телефону.
