Привет, мои дорогие !
Спасибо вам огромное за добрые слова, за заботу и переживания. Многие мне пишут : Оля , ау, ты где ?!
А я , собственно, никуда и не пропадала, просто живу свою жизнь как обычно, как всегда - дом, работа, огород, лес, вечерний отдых , семья ... Не писала , потому что не писалось. Потому что не худею, а даже наоборот, вес потихоньку растёт, но, как ни странно, меня это мало волнует, не радует, естественно, но и волосы рвать на себе не собираюсь. Самочувствие прекрасное, энергии море, к вечеру, конечно, устаю, потому что весь день кручусь, как белка в колесе. Вот буквально вчера привезли из леса около 8 кг грибов,
почти до ночи их чистили, варили, готовили , жарили рыжики .
А силы остались ещё и попеть. 😁😁
Как же я обожаю лес, тут мы с мужем единомышленники, очень любим нашу уральскую природу, грибы, ягоды, шишки. По лесу мы можем ходить часами, но ведь грибы не хранятся, их нужно сразу переработать, так что часа 3 побродили и поехали домой.
Ну так вот, возвращаюсь к весу. Жизнь не стоит на месте и мы вместе с ней. Ну не худеется мне и всё тут ! Вроде и порции небольшие , много есть я сейчас не могу просто физически, но... Чай со вкусняшками, 100 гр иногда вечером после трудов праведных, менопауза потихоньку делают своё чёрное дело. Так что представляю, как сейчас активизируются мои хэйтеры. 😁😁😁 Но , честно говоря, мне глубоко фиолетово на хэйт, это моя жизнь, я живу её , как умею и слушаю только себя и своих близких.
Кстати, питание моё полноценное, белок, овощи, ягоды-фрукты, жиры, поэтому и самочувствие хорошее, кожа, ногти, волосы, всё в порядке, мне это нравится больше, чем когда я чуть не облысела на ограничениях.
Каждый сам выбирает , как быть и что делать в данный конкретный период времени, у меня сейчас так.
Готовлю вкусные сбалансированные блюда, придумываю.
Сегодня воскресенье , у меня это традиционно день готовки, потому что понедельник и вторник на работе тяжёлые. Приготовила новый суп . 👇
И наши любимые. 👇
На гарнир макарошки.
Кроме этого стирка, прополка , дела по мелочи.
Настроение не очень в связи с последними событиями в стране. Вы понимаете, о чём я.
Стараюсь отвлекаться, люблю фоткать красивое ... Сейчас у меня цветут лилии...
РS : не теряйте, люблю вас ! ❤❤❤
Так, про вес то не дописала, на сегодня 105 кг , получается всего минус 10 кг с начальных 115 , но самочувствие, повторюсь, гораздо лучше. 😊😊