Найти в Дзене

Котлетки-оладушки из фарша и кабачка, просто и очень вкусно ! Пошаговый рецепт.

Привет всем ! Сегодня у меня для вас очередная кабачковая вкуснятина. Придумалась она мне как обычно внезапно. Из кабачков я готовлю море блюд, это универсальный овощ, хорош в любом виде. Значит так, нам понадобятся куриный фарш , у меня был жидковатый, но это даже ещё лучше. Фарша и кабачка беру примерно поровну. У меня было по 600 гр. Кабачок чищу, убираю семечки ( если они жёсткие ), натираю на крупной тёрке и присаливаю , чтобы выделился сок. Соль я беру адыгейскую. Минут через 10 перекладываю кабачки на дуршлаг и оставляю ещё минут на 10-15 , пусть сольётся жидкость. Соединяю фарш, кабачки, добавляю 1 яйцо , если нужно досаливаю, чёрный молотый перец, перемешиваю, добавляю муки , немного, грамм 100 , нужно смотреть по консистенции фарша. Можно также добавить мелко нарезанный укроп или другую зелень по вкусу. В сковородке раскаляю масло, выкладываю фарш ложкой, пеку , как оладьи с двух сторон до румянца. Выкладываю на бумажное полотенце , чтобы убрать лишнее масло. Салфетку посл

Привет всем !

Сегодня у меня для вас очередная кабачковая вкуснятина. Придумалась она мне как обычно внезапно. Из кабачков я готовлю море блюд, это универсальный овощ, хорош в любом виде.

Значит так, нам понадобятся куриный фарш , у меня был жидковатый, но это даже ещё лучше. Фарша и кабачка беру примерно поровну. У меня было по 600 гр.

Кабачок чищу, убираю семечки ( если они жёсткие ), натираю на крупной тёрке и присаливаю , чтобы выделился сок. Соль я беру адыгейскую. Минут через 10 перекладываю кабачки на дуршлаг и оставляю ещё минут на 10-15 , пусть сольётся жидкость.

Соединяю фарш, кабачки, добавляю 1 яйцо , если нужно досаливаю, чёрный молотый перец, перемешиваю, добавляю муки , немного, грамм 100 , нужно смотреть по консистенции фарша. Можно также добавить мелко нарезанный укроп или другую зелень по вкусу.

В сковородке раскаляю масло, выкладываю фарш ложкой, пеку , как оладьи с двух сторон до румянца.

-2

-3

-4

Выкладываю на бумажное полотенце , чтобы убрать лишнее масло. Салфетку после каждой порции меняю.

-5

Получается такая вкуснятина ! Муж и сын уже оценили. 😊😊

Гарнир может быть любым, пюре, рис, макароны, гречка...

Приятного аппетита !

Заходите в мою подборку с рецептами, там много вкусного и интересного. 👇

Мои рецепты для похудения и не только, с КБЖУ. | Стройнею не спеша | Дзен