«Величайшее открытие всех времен в том, что можно изменить будущее, просто изменив точку зрения» Опра Уинфри
Цель: понять, что создаёт блокировки в том, чтобы уметь распоряжаться своими доходами продуктивно и переосмыслить свой стереотип для эффективной траты и накоплений.
Инструкция: Следуйте за вопросами, подключив базовые точки для самоанализа – мысли, чувства, действия и телесные реакции. Для качественной работы рекомендуется применить МАК.
Вопрос
Ответ
1. Введение. Что я думаю по поводу цитаты Коко Шанель: «Есть люди, у которых есть деньги, а есть люди, которые богаты» и как она отражает мои установки в жизни?
2. Что для меня деньги и экономика планирования доходов-расходов в настоящее время? Что не так (обозначить конкретно)?
3. Какой наглядный пример я получил(-а) в детстве от своих родителей про отношения с деньгами и про ведения экономического бюджета полученных доходов? Какими фразами, поговорками, установками это сопровождалось? Меня это устраивает или нет?
4. Как бы мне мечталось, чтобы было?
Нужно описать конкретные параметры успешной экономики в виде планирования распределения доходов-расходов и накопления?
5. Как я сейчас выгляжу со стороны глазами окружающих, близких людей, коллег? Какой я для них внешне и внутренне в финансовой зрелости? Почему они сделали такой вывод?
Всё устраивает? А как бы хотелось?
6. Выступает ли у меня детская позиция при получении и трате денег (покупать что-то для удовольствий себе и другим, отсутствие саморегуляции) или, наоборот, позиция родителя, который подавляет и заставляет копить долго и упорно, лишать себя радостей? М.б. та и другая? Почему такое происходит (что мне это даёт? Когда возникло?
7. Руководит ли мною какой-то страх или это чувство вины, долга, стыда перед кем-то встают как блоки?
8. Какие 3 черты психологической незрелости мешают мне проработать данный вопрос здесь и сейчас, сделав это успешно?
9. Какой наглядный пример человека из моего окружения можно назвать из тех, кто умеет управлять своими финансовыми потоками зрело? Какими чертами он обладает (не менее 3-х)?
10. Какие 3 черты мне нужно прокачать в себе для управления своими финансами?
11. Нужно ли мне делегировать данную задачу другим людям? Кому лично? К чему я приду в итоге?
12. Что мне даст позиционирование себя по-новому?
13. Какой вывод я для себя сделал?
©Катерина Агафонова
Автор: Агафонова Екатерина Анатольевна
Психолог, Преподаватель вуза
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
