Общие сведения
Повышение спортивных результатов - большое желание спортсменов, тренеров и исследователей. Мята - одна из самых известных натуральных трав, используемых благодаря своему обезболивающему, противовоспалительному, спазмолитическому, антиоксидантному и сосудосуживающему действию. Несмотря на то, что было проведено исследование вдыхания аромата мяты у спортсменов, существенного влияния на результаты упражнений обнаружено не было.
Методы
Двенадцать здоровых студентов мужского пола ежедневно в течение десяти дней выпивали одну бутылку минеральной воды объемом 500 мл, содержащую 0,05 мл эфирного масла мяты перечной. Артериальное давление, частота сердечных сокращений и параметры спирометрии, включая форсированную жизненную емкость легких (ФЖЕЛ), пиковую скорость выдоха (PEF) и пиковый поток на вдохе (PIF), определялись за день до и после периода приема добавок. Участники прошли тест с нагрузкой на беговой дорожке с анализом метаболических газов и измерением вентиляции по протоколу Bruce.
Выводы
Результаты эксперимента подтверждают эффективность эфирного масла мяты перечной в отношении физической активности, газового анализа, параметров спирометрии, кровяного давления и частоты дыхания у молодых студентов мужского пола. Расслабление гладкой мускулатуры бронхов, увеличение вентиляции и концентрации кислорода в мозге, а также снижение уровня лактата в крови являются наиболее правдоподобными объяснениями.
