Наш корреспондент решил посмотреть, кто эти смельчаки и сам сел за весла.
Необычное увлечение предложили москвичам старшего поколения на фестивале «Лето в Москве»: в акватории Москвы-реки они могут научиться управлять сапами или каяками. Для них организовали специальные бесплатные курсы. Наш корреспондент решил посмотреть, кто эти смельчаки.
ВСЁ В НАШИХ РУКАХ
С участницей центра московского долголетия «Фили-Давыдково» 71-летней Ниной Савиной мы договорились о встрече в одном из клубов в Серебряном Бору. «Как только я узнала, что начались занятия по гребле на сапах и каяках, я уже была здесь, в каяке. Это огромное удовольствие, – улыбается наша героиня и признаётся: – Конечно, я задавала себе вопрос: а смогу ли я?
А потом сказала: Нина, вперёд! Это мой принцип в жизни.
Прошла обучение, взмахнула веслом, и всё – я в своей стихии».
«А успеваете, управляя каяком, полюбоваться красотами, которые открываются на реке?» – интересуюсь у Нины Эрнстовны. «Поначалу, конечно, думаешь только о вёслах и равновесии, а потом да, плывёшь и любуешься. А вы попробуйте, – предлагает мне моя смелая собеседница. – Всё в ваших руках». Соглашаюсь.
ЭМОЦИИ И ПОЛЬЗА
Обучение гребле на каяках и сапах проходит раздельно. Выбираю первое. Узнаю всё о плавсредствах и постигаю азы гребли. Перед тем как сесть в каяк – снова инструктаж, уже по технике безопасности и правилам поведения на воде. Всем раздают спасательные жилеты. Один комплект спортивной или купальной одежды на участниках, второй, по совету тренеров, оставляем на берегу – пригодится. Берём с собой защитные средства от солнца – на воде загар пристаёт сильнее, а также питьевую воду. «Ну что, готов?» – спрашивает меня инструктор Евгений, с которым в первый мой заезд мы отправляемся вместе.
Пока я устраиваюсь поудобнее и готовлю весло, Евгений просвещает: «Управление сапом или каяком – это не только отличные эмоции, но и польза: работают все мышцы, укрепляется позвоночник. Гребля развивает дыхательную систему, улучшает координацию». Моё весло касается воды, и мы отправляемся в путь. Я справился!
--
Игорь КОВАЛЬЧУК
