Сегодня представляю реальную историю женщины-труженицы, в ней многие увидят себя и задумаются о своём здоровье. Около 35 лет Елена Евсеева работает водителем погрузчика на Волжском автомобильном заводе. Боли в спине у нее были всегда из-за постоянной сидячей работы в сжатом состоянии. И вот однажды на новый год дети подарили ей тренажер-массажер от боли в спине Древмасс. И так началась новая эпоха в жизни Елены.
Я уже не раз писал, что многие наши клиенты с радостью пишут нам отзывы, снимают видео со своими занятиями на роликовом тренажере, а также приходят на видео-встречу, чтобы поделиться своими впечатлениями и результатами. Также и Елена захотела поделиться своими результатами, которых достигла за пару месяцев занятий на тренажере Древмасс. И мы записали с ней интересное видео-интервью.
Статья написана на основе личного опыта. Информация предоставлена в ознакомительных целях и не является рекомендацией. Вы не должны использовать её для диагностики и лечения проблем со здоровьем. В случае необходимости, следует обратиться к врачу. Не занимайтесь самолечением.
Поначалу женщина скептически отнеслась к массажеру для спины, не понимая, как он может ей помочь. Но стала изучать информацию на нашем сайте drevmass.ru, на YouTube-канале смотрела все видео-инструкции с занятиями, все рекомендации изучила, читала посты в группе ВКонтакте.
И дети Елены, которые уже давно занимаются на тренажере, рассказали ей, что начинать занятия надо постепенно; некоторое время необходимо просто полежать, как говорит сама Елена «пролежаться», тем самым разминая спазмы в мышцах. И только потом уже делать сами прокатывания, растягивая уже мягкие мышцы.
В первую неделю занятий Елена положила плотный плед на массажёр и просто лежала на нем, переставляя большой ролик в разные отделы тренажера и разминала так триггерные зоны в мышцах спины по 30 сек каждую. И только на вторую неделю она начала постепенно делать прокатывания, подложив на массажер плед потоньше. И затем уже убрала плед и стала полноценно делать прокатывания без пледа.
Я хочу отметить, что Елена очень дисциплинированно и правильно отнеслась к занятиям, все делала строго по инструкции, поэтому и почувствовала эффект от занятий очень быстро, практически сразу, не испытав практически никакого дискомфорта или боли от занятий.
А ошибка многих наших клиентов в том, что они не смотрят инструкцию и игнорируют наши рекомендации, начинают сразу же делать прокатывания. А зачастую мышцы зажаты, в них есть локальные участки спазма и из-за этого людям очень дискомфортно и больно в начале занятий. Вместо того, чтобы полежать на массажере, размять эти участки в мышцах, они сразу начинают прокатываться на роликах, им больно (в принципе, это естественно).
Но они не понимают этого и бросают занятия, в результате эффекта они не видят и думают, что им не помогает тренажер. На самом деле — если все делать правильно, результат всегда будет, и пример Елены еще раз доказывает это.
Сегодня Елена каждое свое утро начинает с прокатываний, завершая небольшой зарядкой и упражнениями на растяжку. Но вечером иногда не получается сделать прокаты, а только полежать, разминая спазмированные мышцы, так сильно устает спина после рабочего дня.
Что интересно — Елена после первого занятия почувствовала эффект, даже после того, как просто полежала на массажере в разных положениях большого ролика. Ощущения в теле были как после хорошего профессионального массажа, знаете, как будто вас помнут и прямо сразу так хорошо-хорошо становится. Массажер Древмасс, поделилась Елена, с первого же разу ей зашёл.
Ещё раз напомню, что такой результат может получить каждый, если не будет форсировать события, спешить и сразу в первую неделю прокатываться по 10-20 прокатов, а потом «словить» обострение. Это никому не нужно. Зачем усугублять, если можно плавно, комфортно войти в практику прокатываний.
Методика занятий представлена на нашем Ютуб-канале (жмите на синий текст). А также мы выпустили приложение для сотового телефона, в котором запустили курс, как за 21 день внедрить Древмасс в свою жизнь. Все упражнения показывают фитнес-тренера, которые работают в студии стретчинга и растяжки. На каждый день имеется свое короткое видео. Это как раз мы создали для того, чтобы люди не совершали ошибок и делали всё правильно.
Наша жизнь сегодня, наш сидячий образ жизни нас сильно подводит из-за чего страдает здоровье нашей спины. Положение сидя за рулем, сидя на стуле в офисе — все это неестественные для человека позы. Нам по природе более естественно двигаться, ходить, нагибаться и так далее, то есть мы должны быть постоянно в движении. А современные позы нас сковывают и приходится подключать какую-то физическую активность.
Поэтому мы и создали такой продукт, который легко интегрировать любому человеку в свою жизнь и получать свой результат, жить комфортно и без боли в спине!
Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Это личная точка зрения автора.
Всем здоровья и добра! С уважением, Артем Кутянин, собственник компании Древмасс.
Другие полезные статьи канала: