"Предательница! Коней на переправе не меняют."
Она всячески избегала встречи с бывшим тренером, но не всегда это удавалось. Они продолжали тренироваться в одном спортивном комплексе.
"Он постоянно меня находит и начинает разговор:
- про моих тренеров, что они такие плохие и только он мне нужен.
- вот посмотри каких новых девочек я тренирую, они лучше тебя.
- я в тебя столько времени и сил вложил! А ты!!!
- ты меня бросила, предательница.
Я не считаю себя предателем! Я благодарна ему и даже говорила это не раз. Но он все продолжает рассказывать, что он в меня столько вложил, а я не благодарная!"
Так вышло, что пришло время двигаться дальше. И спортменку перевели к другим тренерам, чтобы готовиться к соревнованиям уже в другой категории.
Но прежний тренер очень болезненно воспринял её уход. При этом сам он уже не мог дать того развития, которое требовали условия.
А как он мог воздействовать?! Конечно манипулировать! И делал это очень искусно. Ругая, критикуя тренеров, обесценивания достижения спортсменки. А она не могла ничего с этим сделать. "Я как будто замирала, ощущала себя беспомощной, маленькой. Всё внутри сопротивлялось, а я продолжала стоять и слушать все, что он мне говорил. А мне уже 21"
"И это состояние напряжения мешали мне выступать. Я ощущала огромный груз в плечах, не могла вдохнуть и расправить плечи. Я начинала торопится, чтобы быстрее завершить программу. И еще я стала плохо спать"- говорила спорстменка.
Здесь я описала нашу работу и обещала ситуацию с тренером раскрыть чуть более подробно.
https://vk.com/wall-211468593_197
Очень частое явление в моей практике. Родители рассказывают как с первым тренером или предыдущим расставались болезненно, они со скандалом отпускали, обижались. Конечно доставалось как юным спортсменам так и родителям.
Иногда спортсмены даже не вспоминали о прежнем тренере и он не вызывал каких-то эмоций. А если тренер вызывал чувство страха, обиды, или была какая-то негативная ситуация, тогда мы ее прорабатывали. Чтобы те обидные слова больше не доставляли "внутренней боли", а юный спортсмен относился к ней как просто к прошлому опыту, было и было.
Так и в этот раз со спортменкой. Мы убрали неадекватное чувство вины, обидные слова, эмоциональный блок в виде телесных ощущений. "Мне стало спокойно, легко, груз свалился с плеч"- слова спортсменки.
На следующей нашей встречи она поделилась: "я его видела, и у меня не возникло прежней реакции. Я просто продолжила тренироваться. И за всю неделю мы не пересекались ни разу)) Хоть до этого он всегда находил возможность подойти."
А это уже последствия изменений: когда меняешься сам, изменения происходят и вокруг. Возможно тренер неосознанно чувствовал, что прежней эмоциональной связи нет. И ему стало не интересно). Да так бывает.
Если вернуться к спортсменам, им очень часто навешивают чувство вины. Тренеры, родители, спортивные организации, клубы, друзья и тд.
- мы столько денег в тебя вложили. Где результат?
- я в тебя верил и ставил в основу, а ты подвел меня.
- ты со своим спортом, совсем забыл о нас.
- мы так надеялись, что ты станешь звездой, а ты как все!
Это малая часть высказываний. Но для спортмена огромная ответственность. Оправдать доверие! Добиться результата! Не подвести команду, тренера, родителей!
И все это приводит к страху ошибки, тревожности, мандражу перед соревнованиями, неуверенности, обесцениванию себя и желанию бросить спорт.
Да, эти мысли проскакивают практически у каждого спортсмена, и они их начинают бояться еще больше.
Чтобы разобраться, что на самом деле происходи с вашим юным спортсменом, приглашаю вас на предварительную встречу.
Вы как родитель проговорите беспокоющую вас ситуацию. Мы познакомимся. Я расскажу как работаю и как могу вам помочь.
Затем встретимся с юным спортменом, так как он один знает, чтоже на самом деле происходит. И как показывает практика, иногда это нелогичные ситуации из жизни о которых он даже и не помнил.
Написать можно сюда http://vk.me/makarena.anna
Из-за загруженности графика, в неделю могу брать 3 новых клиента.
Ваш спортивный психолог, Анна Макарова.