После прекращения общения со значимым человеком вы чувствуете опустошённость и ненужность. А когда узнаёте, что он начал встречаться с кем-то, невольно сравниваете новую пассию и себя. "Ну чем Я хуже?" - вопрос, который мучает брошенного. Хотя не замечаете у нынешнего избранника особенных достоинств. Дело в том, что аддикт привыкает опираться на мнение недоступного партнёра. Отказ от отношений приравнивается к негодности.
Хотя безразличный исходит из собственных мотивов, отличных от мыслей зависимого. Возможно, лелеет комплексы рядом с персоной попроще или новая зазноба принимает правила коммуникации, не подходящие конкретно вам. Причин этому масса. Но никак не иллюзорная плохость эмоционально зависимого. Допустим, несговорчивый товарищ действительно считает влюблённого полным ничтожеством. Отсюда закономерный вопрос: зачем тогда второму отношения с ненавидящим?
Но аддикт придерживается искажённой логики и продолжает доказывать, что заслуживает любви. Чужое мнение оказывается важнее, чем личная оценка. Вспомните, сколько гадостей услышали в свой адрес от равнодушного персонажа. Хотите добавки? Бредово опираться на слова человека, которому вы неинтересны. Естественно, он откопает гору недостатков и едва ли заметит положительные качества.
Проведём занимательный эксперимент. Вспомните, что раскритиковал равнодушный в вашей внешности и спросите об этом же у другого человека, испытывающего к вам симпатию. Их мнения будут различаться кардинально. Оказывается и нос в порядке, и грудь вполне хорошая. А ещё лучше доверяйте лишь собственному мнению, ведь оно должно быть приоритетным. Остальное - субъективный взгляд, пресловутая вкусовщина.
Важно сформировать внутреннюю опору, которая поможет не проваливаться в любовные страдания. Есть несложные техники для управления данным процессом. Рассказываю о них ЗДЕСЬ. Будем делать упражнения и общаться, без ограничений.
Неудивительно, что при длительном контакте с равнодушным, самооценка аддикта падает ниже плинтуса. Ну что ещё скажет экземпляр, желающий вашей капитуляции перед невзаимностью? Обычно эмоционально зависимых обвиняют в тупости и навязчивости. Просто "прекрасные" характеристики. Так и хочется доказать, что вы не свинья. Только перед кем, дорогие? Не смотрите на себя глазами нелюбящего, иначе всю жизнь придётся оправдываться за мнимое несовершенство.
Спасибо за внимание! Ставьте лайки, делитесь публикациями и подписывайтесь на канал. Также подписывайтесь в телеграмм по этой ссылке.
Читайте также:
Вас игнорируют? Не делайте эти ошибки