Life-digger

Почему возникает нарциссическое расстройство личности? Мы часто люди думают, что нарциссы - самовлюблённые эгоисты. Но корни данного расстройства глубже и трагичнее. Это не выбор быть «плохим», а сложный защитный панцирь, который формируется, когда уязвимое ядро личности пытается выжить Гены, мозг и темперамент 🧬 Исследования показывают, что предрасположенность к нарциссизму может быть заложена в генетике и особенностях мозга. Речь идёт не о «гене нарциссизма», а о врождённом темпераменте, например, высокой эмоциональной чувствительности. Если такой ребёнок сталкивается с травмирующей средой, его психика может выбрать путь нарциссической защиты как способ справиться с полученной травмой Ранняя травматизация 🧸 Ключевая причина - нарушение формирования здоровой самооценки в раннем детстве. Психика строит грандиозный фасад, чтобы скрыть раненое, уязвимое «Я». Это происходит при двух крайностях в воспитании: 1. Идеализация и обожествление - ребёнку внушают, что он исключительный, гениальный и заслуживает особого отношения, не соотнося это с реальными достижениями. В итоге, чадо усваивает: «Я велик просто по факту существования, а мир должен мне поклоняться» 2. Холодность, пренебрежение и обесценивание - противоположная ситуация: ребёнка не замечают, его чувства игнорируют, любовь родителей условна («будешь лучшим - буду любить»). Чтобы спастись от ощущения собственной ничтожности, психика создаёт фантазийный образ совершенного «Я», который и становится основой личности Результат один: человек не научился видеть себя реального, со сильными и слабыми сторонами характера. Он либо сливается с идеальным образом, либо ненавидит реальное «Я». Оба эти состояния невыносимы. Поэтому нарциссу нужен постоянный внешний источник «питания» - другие люди. Для подтверждения грандиозности или для сброса стыда и ненависти к себе Нарциссизм - история про невыносимую внутреннюю пустоту, которую человек пытается заполнить восхищением, властью или чужими страданиями Если вы хотите разобраться в теме глубже, на канале есть материалы: Нарциссы никогда не выберут слабого партнёра Почему нарциссам никого не жалко? Какой нарцисс в реальности? В чём слабое место всех нарциссов? Заканчивайте игру нарцисса первыми Не ждите волшебной таблетки, которая мигом решит все проблемы. Нужна интенсивная работа над собой. Готовы? Тогда переходите в мой профиль. А если станет совсем невыносимо, то обратитесь в канал поддержки. Там всегда вас поймут. Обнимаю ❤️

Однажды я поняла, что люблю призрак. Иллюзию. Невзаимность - это всегда одиночество вдвоём. Хотя объект симпатии слабо участвует в истории. Он скорее фантом, а не реальность🔮 Это когда твоё «люблю» повисает в тишине и падает на пол неуслышанным криком из самых глубин души. Когда ты пытаешься навести мосты, а на другом берегу даже не подозревают, что ведётся стройка. Ты даришь цветы человеку, у которого аллергия на пыльцу. Ты поёшь вдохновенные романсы о чувствах глухому Мы путаем любовь с опытом, который становится работой над ошибками. Думаем: «Сейчас переделаю себя, тогда человек увидит и полюбит». Но в невзаимной любви не бывает открытых вакансий. Там нет должности возлюбленный или возлюбленная. Весь штат уже укомплектован непробиваемым равнодушием ❤️‍🩹 Самая горькая пилюля, которую мне пришлось проглотить, чтобы окончательно выздороветь: невзаимность - это не про сознательный выбор против твоей личности. Это - лишь констатация факта. Как закон тяготения. Ты можешь злиться на яблоко за то, что оно падает вниз, но это не вина яблока, а свойство Вселенной 🌎 А потом в голову приходит логичный вопрос: если в мире этого человека для меня нет места… зачем я так усиленно стараюсь туда втиснуться? Зачем молюсь в импровизированном «храме», где мои чувства - мракобесие? Ответ пришёл, когда я устала. Устала быть никем и ничем в чужой жизни. Существом без значимости и ценности, чьё присутствие не замечают, а отсутствие - не чувствуют Я отпустила. Не человека, а ту любовь, что была направлена в никуда. Развернула её на 180 градусов. И в конце пути увидела настоящую себя. Ту, что годами стояла в темноте, освещая дорогу другому Любить можно и того, кто не любит тебя. Но гораздо важнее - полюбить того, кто останется с тобой навсегда. Себя 🩷

Нарцисс не любит партнёра, а просто отражается в нём. Выбирает, не опираясь на романтические чувства т.к воспринимает второго как функцию Вы становитесь своеобразным «зеркалом» абьюзера. Источником восхищения, подтверждающим его мнимую грандиозность Контейнером, куда можно сбрасывать стыд и раздражение. Или обслуживающим персоналом, решающим бытовые и эмоциональные нечистоты нарцисса 🚽🪠 Всё, что вы принимали за близость, было лишь точной настройкой этого «зеркала». Как только жертва перестаёт идеально отражать идеальный образ токсика, начинается фаза обесценивания: холодность, упрёки, унижение Вам кажется, что вы что-то испортили. На самом деле, вы просто перестали быть полезным инструментом и функцией 🧳 Специально для подписчиков и читателей канала! Подборка статей о механизме утилизации партнёра у нарцисса 🚯 Кого нарцисс считает нересурсной жертвой? Когда нарцисс захочет утилизировать вас? Нарцисс отплатит вам за чистую любовь Как избежать утилизации нарцисса? Почему нарцисс утилизирует жертву? Не ждите волшебной таблетки, которая мигом решит все проблемы. Нужна интенсивная работа над собой. Готовы? Тогда переходите в мой профиль. А если станет совсем невыносимо, то обратитесь в канал поддержки. Там всегда вас поймут. Обнимаю ❤️

О жизни с эмоционально холодным партнёром Вы просыпаетесь рядом с человеком, делите совместную территорию, быт, даже телесные ощущения. Но однажды вашу душу начинает ломить от эмоционального голода. Вы пытаетесь «накормить» её разговорами, нежностью, попытками быть ближе. А в ответ - лишь вежливое отстранение, рациональные ответы и тишина Это не всегда про недостаток любви. Есть такое явление как эмоциональная несовместимость. Вы хотите утолить тактильный и моральный голод, а по сути - доедаете крохи с пустого стола. Ведь партнёр не в состоянии дать другому всю полноту эмоций ❄️ Как это выглядит на практике, когда вы: 🔴Делитесь переживанием, а в ответ слышите совет или молчание 🔴Жаждете простой ласки, но получаете ритуальный поцелуй в щёку 🔴Мечтаете, чтобы вас спросили «Как ты на самом деле?», но вопросов не задают 🔴Чувствуете себя энергетическим донором, который отдаёт тепло в чёрную дыру В чём здесь ошибка? Вы считаете, что если объяснить достаточно понятно или любить достаточно сильно, эмоционально холодный партнёр растает. Но он не ледышка, которую нужно растопить. А просто человек с иной внутренней конструкцией. Возможно, его с детства учили, что чувства = слабость. Или эмоциональный диапазон просто физиологически ниже вашего😑 Что делать? 1. Смените вопрос   Вместо «Как заставить его чувствовать?» спросите: «Сколько ещё лет я готов(а) жить в эмоциональном голоде?» 2. Проведите эксперимент   На неделю полностью прекратите инициативу в эмоциональном контакте. Не задавайте вопросов, не ищите близости. Просто наблюдайте: придёт ли человек к вам сам? Результат будет вашим самым честным ответом 3. Начните «кормить» себя   Перестаньте выпрашивать то, чего партнёр не может дать. Идите за теплом туда, где его дают без условий: друзья, творчество, психолог, сообщества по интересам, книги, природа. Ваша душа заслуживает регулярного питания, а не жалкой пайки Жизнь с эмоционально холодным человеком как медленное замерзание внутри. Вы можете годами убеждать себя, что просто нужно теплее одеться. Но рано или поздно придётся признать: вы живёте в импровизированном холодильнике. И никакое терпение не заменит солнечного света и человеческого участия ❤️🌞 А вам попадались эмоционально холодные люди? Поделитесь в комментариях под постом