Привет, подписчики! На связи Кристина Метелёва. Название статьи - это один из комментариев под моим роликом про отказ от сахара.
Да чувак, я бы с огромным удовольствием позанималась. Только с тяжелой травмой колена это невозможно🚫
Я живу с травмой с 2019 года. Изначально это был частичный надрыв передней крестообразной связки и мениска. Но реабилитация прошла не полностью.
💭Почему как следует не выздоровела? - спросите вы.
Травму я получила в спортивном ВУЗе прямо перед летней сессией на первом курсе. Это был зачет по гимнастике. Все прыгали через коня. А я боялась.
В конце концов я прыгнула, но увы и ах, прыжок был неудачный. Надо сказать, что за всё время спортивной карьеры я никогда не травмировалась, тем более так серьезно.
На реабилитацию у меня было всего 2 месяца. Наверное, в моем случае этого было бы достаточно. Хотя кого я обманываю...
Я думаю, если тут есть врачи-травматологи, то они скажут, что для полного восстановления нужно минимум полгода, и тем более возвращения к физическим нагрузкам.
Но я не могла избегать их. Напомню, что я училась в спортивном ВУЗе, а у нас там очень много спортивных пар.
И как раз на втором курсе было много пар по спортивным играм: баскетбол⛹🏻♀️, волейбол🏐 , футбол⚽️ . Везде был бег, прыжки и другие упражнения, которые мне приходилось выполнять.
К сожалению, у меня не было никаких справок📝 о том, что мне нельзя заниматься. На повторное обследование я не ходила, потому что чувствовала себя хорошо и вполне уверенно.
И как-то на одной из спортивных пар я просто упала. Мое колено, как это правильно называть, "вылетело". Это чувство донельзя неприятное. Врагу такого не пожелаешь...🫠🫠🫠
С этого падения начались все мои беды и бесконечные походы по врачам, вложения в очередное МРТ и отсутствие какого-либо прогресса.
Меня дважды записывали на операцию, но мой папа был против и всякий раз говорил, что надо проконсультироваться еще у других врачей. Так моя операция откладывалась и откладывалась.
Знаете, что самое забавное? Несмотря на то, какую боль я испытывала, преподаватели в ВУЗе считали, что я симулирую это всё. Как вам такое?😂😂😂
Короче говоря, с того времени я всё еще живу с травмой. Только из частичного надрыва это дело перешло в полный разрыв связок и мениска.
Жуть, и не говорите!
Почему же я всё-таки не сделаю операцию и не пройду полную реабилитацию? Да я то с радостью. Мы даже подавали на квоту. Дважды. Но что-то пошло не так...
В августе 2023 года мы проконсультировались у хорошего травматолога во Владивостоке. Он дал направление на операцию. Мы сдали анализы, собрали документы, а наш знакомый врач должен был отправить их на получение квоты.
Мы ждали, ждали, ждали. Прошло полгода, а мы только узнали, что документы не были отправлены (вот досада🙄😬!).
Я тогда была очень зла. Но опустим все мои эмоции. Мы снова сдали анализы и в этот раз документы были отправлены. Однако и тут возникла проблема.
Документы были поданы в январе. Но в августе мы узнали от нашего врача, что нам оказывается звонили, а мы не были в курсе.
Короче, чтобы не размусоливать всю эту ситуацию сейчас тут, просто скажу, что операция пока что не состоялась. Но рано или поздно я смогу сама с этим справиться. Возможно, придется заплатить за выздоровление.
С 2019 года и по сей день я живу с серьезной травмой колена. Когда я чувствовала себя более-менее уверенно, я занималась спортом, но не таким активным.
В 2021 году я открыла для себя йогу. В 2022 году я полюбила танцевальные тренировки без прыжков. Сейчас же мне доступны лишь упражнения на осанку и ходьба.
Так как мне не нравится моё тело уже давно, я решила это изменить засчет корректировок питания. И начала это с отказа от сахара🍫🍬🍭🍩🎂
Вы же в курсе, что одними тренировками тут ничего не изменить? Я думаю, умные люди это понимают.
Так вот, указывать мне на то, что я якобы ленюсь и просто не могу пойти и нормально позаниматься спортом, чтобы привести свое тело в порядок, не зная всей ситуации - глупо.
А для тех, кому интересно узнать про мой эксперимент отказа от сахара, читайте статью на моем канале. Там я рассказала всё, что думаю и чего хочу добиться в результате.