Это не то, о чем вы могли подумать.
Почему молодые люди так долго проводят время в ванной комнате? На первый взгляд, ответ очевиден: туалет, умывание, душ. Однако есть более интересная причина, почему молодежь задерживается в ванной.
В наш век социальных сетей и постоянного информационного шума, ванная комната становится не просто местом для гигиенических процедур. Исследование, проведенное компанией Villeroy & Boch, выявило удивительные факты о том, почему люди часто и подолгу находятся в туалете.
Личное пространство для отдыха
Ванная комната для многих стала своеобразным убежищем от суеты и стресса повседневной жизни. Согласно исследованию, включающему данные более 2000 человек, 43% опрошенных признались, что запираются в ванной, чтобы насладиться тишиной и покоем. 13% делают это, чтобы побыть наедине с собой, вдали от партнеров и других людей.
Статистика времени
Например, среднестатистический британец проводит в туалете около часа и 54 минут в неделю — это почти один рабочий день в месяц. Молодые люди в возрасте от 18 до 24 лет проводят в ванной в среднем два часа и 36 минут в неделю. Мужчины проводят в туалете около двух часов в неделю, тогда как женщины — один час и 42 минуты.
Психологический аспект
Джорджина Стермер, консультант и член Британской ассоциации консультирования и психотерапии, объясняет, что ванная комната стала местом, где люди могут отдохнуть и перезарядиться.
«Нам всем нужны стратегии преодоления трудностей, когда жизнь становится гнетущей и стрессовой», — говорит Стермер.
Стресс вызывает реакцию «бей или беги», и ванная комната становится безопасным местом, где можно собраться с мыслями. Социально приемлемо уединиться в туалете, что делает его идеальным местом для короткого перерыва.
Советы для успокоения
Стермер также рекомендует выполнять дыхательные упражнения, чтобы успокоиться. Одно из таких упражнений — «дыхание пятью пальцами». Вытяните руки перед собой и проведите указательным пальцем одной руки вверх и вниз по каждому пальцу другой руки, вдыхая при движении вверх и выдыхая при движении вниз.
Итак, ванная комната — это не просто место для гигиены. Для многих это убежище от стресса и шума современного мира, где можно насладиться моментом тишины и покоя. Так что в следующий раз, когда заметите, что кто-то долго не выходит из ванной, помните: они, возможно, просто ищут минуту спокойствия в этом сумасшедшем мире.
