О марафоне
Всем привет!
Хотела сегодня написать для вас более подробную статью, но была очень занята.
А довести для вас некоторую информацию мне очень хочется.
Постоянные мои подписчики уже знают, что я принимаю участие в 12- недельной программе метаболического похудения от Кристины Шереметьевой.
В своей жизни я испробовала множество изнурительных диет, но эта программа меня удивляет тем, что я достаточно вкусно и разнообразно питаюсь, не голодаю(перед сном иногда хочется есть, но не критично). И с 8 июля мой вес стал меньше на 3 кг. Достаточно быстрый сброс кг, согласитесь. Надеюсь, впредь расстаться, как минимум, ещё с тремя килограммами.
Я перед вами предельно честна, плюшек никаких за эту ссылку я не получу. Это не реклама, а моё искреннее желание поделиться полезной информацией о такой нестандартной возможности для желающих постройнеть за достаточно короткий срок.
Меня радует, что, сбросив даже всего лишь 3 кг, я легче себя чувствую, одежда на мне иначе сидит. Приятные ощущения.
Изменение моего тела в сторону постройнения отметила сегодня и студенческая подружка, которая не видела меня полтора месяца.
Также хочу сказать о том, что эта программа нацелена не только на похудение, но и на оздоровление организма, включает не только меню, но и психологические тренинги, комплексы физических упражнений.
В общем, вы поняли, что я никого не уговариваю и даже не рекомендую, так как сама не прошла ещё полный курс(12 недель) и не имею права советовать, ИМХО.
Я, всего лишь, предлагаю желающим постройнеть, заглянуть на 5-дневный бесплатный марафон, который начнётся 24 июля, то есть, завтра. А ваше железобетонное право - принимать решение, нужно ли это вам?
Ссылка на марафон: https://vk.com/app7062840#vk_marafon_classic&utm_source=vk&utm_medium=manual
Можно ведь, даже не соблюдать условия марафона, а просто ознакомиться с новой полезной информацией. Лишние знания о правильном питании, оздоровлении организма, причинах набора веса, работе с подсознанием ещё никому не помешали.
Такую ссылку попросила у меня и другая моя личная знакомая. В большей степени, это и послужило для меня поводом написания этой короткой статьи. Сейчас сброшу подружке детства ссылку на эту статью.)
После того, как завершится моя 12-недельная программа метаболического похудения, я напишу для вас подробный и честный отзыв о своём, надеюсь, результативном "приключении" в мир здоровья, стройности и красоты. Опишу обязательно все плюсы и минусы программы, на свой субъективный взгляд.
Есть повод посмеяться над собой
Мне кажется, что не только удачные свои блюда надо выкладывать напоказ. Можно иногда и народ насмешить.
На завтрак сегодня я хотела приготовить овсяноблин с начинкой из сыра и груши.
Но мой первый овсяноблин получился комом, возможно, геркулес следовало б перемолоть в муку. В общем, пришлось мне тонкие слайсы из груши и сыр уложить послойно на рассыпчатый овсяный комок, который должен был быть блином.). И вряд ли моя стряпня получилась похожей на блин с начинкой.) Но было вкусно всё равно, если честно.)
Посмеёмся над моим овсяноблином вместе?! Ахахах!
А вот вариант правильного овсяноблина с начинкой и рецепт его приготовления я опубликую позже, Как только смогу справиться с этим "коварным" овсяноблином.)
UPD: Cо временем я набила руку в приготовлении овсяноблинов и часто пеку их на завтрак. Вкусно!
Всем добра, тепла и света!
UPD: С результатами моего успешного участия в 12-недельной программе метаболического похудения можно ознакомиться ниже:
С уважением и искренностью к вам, Инна
***
С рецептами блюд из меню правильного питания желающие могут ознакомиться в соответствующей подборке: