Населению Земли грозит новая эпидемия. Уже к 2050 году половина человечества, по оценкам экспертов, может ослепнуть или, как минимум, носить очки, либо контактные линзы.
Как сообщает “Царьград”, главной причиной миопии станет большая нагрузка на глаза. Миллионы людей разных возрастов все больше и больше времени проводят с гаджетами — смартфонами, планшетами, ноутбуками и телевизорами. При этом у большинства нет привычки активно проводить время на свежем воздухе. А недостаток дневного цвета может вызвать проблемы со сном, выработкой гормонов и обменом веществ.
Для того, чтобы избежать проблем со зрением, рекомендуется сократить время пребывания перед экраном. При работе с компьютером обязательно нужно делать перерывы и зарядку для глаз. Не стоит забывать о полезных для зрения продуктах — чернике, моркови, шпинате, смородине, орехах и зелени. Ежегодно рекомендуется посещать окулиста.
