Я часто пишу про то, как тренеры повлияли на спортсменов. У одних появились из-за этого какие-то страхи, у других неуверенности и тд.
Таким образом можно подумать, что тренеры это монстры и всю ответственность за «провалы» в своей спортивной карьере свалить на них.
Удобно конечно, но это не так! Однозначно только то, что тренеры играют важную роль в жизни спортсмена.
И еще очень важно понимать! Что один и тот же тренер, у каждого спортсмена будет вызывать разное отношения.
Для одного он любимый, самый добрый и лучший, а другой его боится и хочет бросить спорт.
Вот как тут разобраться?!
Да, есть тренеры которые изучают психологические особенности развития, индивидуальный подход, имеют внутренние силы и ресурсы поддерживать своих спортсменов. Вкладываются душой, и действительно становятся вторыми родителями.
А есть и такие, которые своими действиямии словами, оставляют болезненный след. И это уже другая сторона медали.
Особенно, когда во взрослом возрасте, спортсмен продолжает обижаться на тренера, или бояться его. Это оказывается очень энергозатратным, да и не помогает так, как хотелось бы.
А на злости «я ему докажу!» долго не проедешь, и не для всех это будет правильной мотивацией.
Примеров множество как из своего спортивного прошлого, так и своих коллег по командам.
Но больше всего меня сейчас интересует именно истории своих клиентов. Потому, как мне с ними работать и помогать им справится с теми последствиями, которые сейчас мешают уверенно выступать без навязчивого страха и сомнений.
Поэтому я так подробно описываю клиентские кейсы, чтобы показать как нелогичные ситуации, выводы мешают свободно, уверенно играть.
– Как слова тренера могут ранить так больно, что спортсмен готов бросить любимое дело. Особенно это касается подростков.
– Как спортсмен накручивает себя так, что даже новый тренер уже не в силах помочь ему своей поддержкой.
– Как родители действительно могут прозевать тревожные звоночки от юных спортсменов. Потому, что он будет бояться признаться, что происходит на самом деле у него с тренером.
– Как крик тренера убивает звездный потенциал спортсмена, и с каждым сезоном он становиться все хуже и хуже.
- Как уже во взрослом возрасте, при воспоминании тренера всё тело сжимается от страха.
Важно разбирать эти травмирующие ситуации подробно. Чтобы то, что сидит «занозой» внутри и гниет, наконец-то прорвалось наружу и освободилось от навязчивых страхов, неуверенности и сомнений в себе. И больше бы не беспоколо:
"А кто что подумает или скажет"
"А если тренер накричит"
"А если совершу ошибку"
"А если меня выгонят из команды"
"А если я проиграю"
... А дальше можешь подставить свое...
Для этого у меня есть индивидуальная программа для спортсменов.
Для профессионалов: убрать травмирующие события, и продолжить свободно, расскованно, уверенно играть.
Для родителей юных Чемпионов: разобраться с настоящими причинами тревожащие вашего ребенка и не дающие раскрыть его потенциал. И помочь ему стать увереннее, смелее и получать удовольствие от игры.
Если чувствуете, что нужна помощь спортивного психолога, пишите в личные сообщения http://vk.me/makarena.anna
А я помогу обрести уверенность в себе, стать смелым, внутренне сильным. Устойчивым к критике.
Тренер будет просто тренером.
Ты сам сможешь управлять своей спортивной карьерой!
Твой спортивный психолог Анна Макарова
