Как выбрать дистанцию плавания для себя?

Основные дистанции

Дистанция в плавании

В спортивном плавании выделяется 4 стиля – Дельфин, Спина, Брасс, Кроль. Которые включают в себя суммарно 12 дистанций:

• Дельфин – спринт (50-100 метров)
• Дельфин – средние дистанции (200 метров)
• Плавание на спине – спринт (50-100 метров)
• Плавание на спине – средние дистанции (200 метров)
• Брасс – спринт (50-100 метров)
• Брасс – средние дистанции (200 метров)
• Кроль – спринт (50-100 метров)
• Кроль – средние дистанции (200-400 метров)
• Кроль – длинные дистанции (800-1500)
• Кроль – сверхдлинные дистанции (3000-10000 метров в открытой воде)
• Комплексное плавание – спринт (100 метров)
• Комплексное плавание – средние дистанции (200-400 метров)

Статья - Как выбрать стиль и дистанцию плавания для себя?

Телеграм с тренировками - t.me/swimm_pro