У каждой худеющей дамы свое понятие ужина. И часто именно этот прием пищи очень отличается у разных людей. И в целом, это логично. Кто-то ужинает после тяжелого трудового дня, ему нужна большая порция. Кто-то менее активен, и ему достаточно вечером небольшого приема пищи.
У меня обычно ужин - это порция овощей и порция чего-то рыбного или мясного.
А что в тарелках других?
Фото №1 Кажется, что много...
Когда посмотрела беглым взглядом на тарелку, показалось, что очень уж большая порция. Присмотрелась - да нет, просто фото так сделано. В целом, мне нравится. Картошку только убрала бы.
Фото №2 Люляшки
О, это мой субботний ужин! 😀 Жарили люля из баранины. Нашли магазин, где продаются не жирные люля, регулярно их берем. Вот, были люля и овощи - прекрасный ужин.
Фото №3 Точно ужин?
По мне, это обед. Но, может человеку нужен плотный прием пищи после работы.
Фото №4 Кашка
А это завтрак 😅 Никогда такое на ужин не ем.
Фото №5 Рыбка
Ой, ну какой эстетик-то! Отличный ужин.
Я ни разу в жизни не ела пюре из цветной капусты. Вкусно?
Фото №6 И снова кашка
Не, ну опять завтрак, да что такое-то 😅 Может где-то пробежала "официальная" инфа, что теперь полезно каши на ужин есть?)))
Фото №7 Салатик
Выглядит, конечно, не совсем эстетично. Но для ужина нормальный вариант.
Кстати, ни разу не добавлял соленую красную рыбу в салат... Как-то плохо себе это представляю.
Фото №8 Классик
Классический, хороший ужин. Я бы только хлебцы убрала.
В общем, мои варианты - это 1, 5 и 8. А ваши?
Буду благодарна за лайк! Подписывайтесь на канал Вечно на диете в Дзен, Телеграмм и Одноклассниках 😉