Найти тему

День 4 из 21. Марафон отказа от сахара.

Сегодня день психологически очень тяжелый.

Нет, не из-за зависимости к сахару. Есть не особо хотелось. Сегодня у меня тетя умерла и писать не особо хочется. Но я себе обещала держаться.

Хоть почти и не ела, в калориях перебрала из-за нескольких рюмок вечером. Более подробно смогу потом.

Здесь ниже:

День 1

День 2

День 3

***

  • Завтрак: повтор овсяноблина с арахисовой пастой и бананом и кофе с молоком. Арахисовая паста закончилась(
  • Обед: творог, клубника с грядки, кофе с молоком
  • Ужин: кусочек запеченого в духовке куриного бедрышка и виски.