Как стать профессионалом в футболе?

Чтобы достичь больших высот в своем деле, нужен профессиональный подход. Даже если у тебя все легко получается, например, совмещать гулянки и футбол, рано или поздно ты начнешь сдавать позиции, и это нужно усвоить. Так как же стать профессионалом в футболе и подписать первый профессиональный контракт?

1. **Тренироваться с умом**.

  Ты должен делать только то, что поможет тебе прогрессировать. Я вижу много игроков — защитников, полузащитников, нападающих — которые делают одни и те же тренировки: удары по воротам, штрафные и так далее. Но в игре, когда, например, центральный защитник защищается против нападающего, у защитника ничего не получается. Удары по воротам важны, но нужно сосредоточиться на более значимых компонентах. Вот пример:

  - Защитник должен тренировать выходы один на один, игру головой, прием, физические качества, контроль мяча.

  - Нападающий должен тренировать удары, открывания, технику, контроль мяча, завершение атак.

  Главная суть в том, что ты должен тренировать только то, что поможет тебе стать лучше.

2. **Дерзость**.

  Пойми этот пункт правильно. В футболе "хорошие мальчики" не играют, их просто сметают более дерзкие, злые игроки. Возможно, ты чего-то боишься, например: драки, стычки, крик тренера или плохой оценки. Но тебе надо усвоить: либо ты, либо тебя. Будь злым и дерзким в спорте, но добрым и находчивым в повседневной жизни.

3. **Фокус на деле**.

  Ты и сам понимаешь, что если будешь уделять футболу 50% своего времени, ты не станешь игроком топ-уровня. Возможно, ты будешь играть где-то на любительском уровне, но к этому ли ты стремишься? Ты должен понять, что у тебя не должно быть ни друзей, ни девушки, ни других отвлекающих факторов. 100% — футбол.

4. **Восстановление**.

  Очень важно следить за своим сном и восстановлением. Если ты не будешь высыпаться, то будешь медленнее мыслить, чаще находиться в состоянии стресса и так далее. Запомни одну схему:

  - 90% восстановления — это сон.

  - 10% восстановления — это ванны, массажи, бани, ролики и так далее.

5. **Больше играй в футбол**.

  Существует разница между учебой и практикой. Тренировки — это хорошо, но если ты будешь только тренироваться без игр, то от тренировок будет мало смысла. Наглядный пример — футбольные фристайлеры: у них отличный контроль мяча, они чеканят по 5000 раз, но если их поставить в матч 11 на 11 или даже 8 на 8 против хорошей команды, они сразу же потеряются. Поэтому больше практики — неважно, во дворе или в любительской лиге, просто играй.

И в заключение, у тебя должна быть цель и хорошая ментальность. Без одной из этих двух вещей вряд ли можно добиться чего-то высокого в футболе.