Экономное питание на 226 руб в день
Новый экономный месяц начался у нас с очень небольшими запасами в морозилке и почти пустым холодильником.
На завтрак сварила кашу 5 злаков на молоке (хлопья 5 злаков закончились), с кашей доели голубику, сырники, кефирный бисквит с абрикосами.
Для бисквита не было муки в/с, так что испекла на цельнозерновой и кукурузной 😀
На обед - окрошка. Жара изнуряющая, духота, холодные супы выручают. Окрошку приготовила с курицей. Отварила полутушку, бульон потом на куриный суп пойдет.
квас покупали в Смарте
и делала салат капрезе -наивкуснейшие томаты махитос, сладкие, мясистые, к ним моцарелла и базилик. Я бы только такими помидорами с сыром и питалась летом 😀
на десерт после обеда - черешня и малина и чашка кофе, по конфетке еще было всем
черешня из Смарта, малина - рыночная
После обеда мы со старшим уезжали в Москву, нужно было в МОНИКИ по записи. Там на проспекте Мира заскочили во Вкусвилл. И не зря!!! Набрали целый пакет по зеленым ценникам. Правда, пришлось потом через пол-Москвы везти его в метро 😂
Дома сразу на ужин и приготовили то, что купили.
С собой еще брали на перекус протеиновые батончики. Мы уже несколько разных попробовали, самые вкусные для нас - ром-шоколад. Вот такие мы покупали
И покупали еще в Магните по плюшке - их выпечка, кругляшок из слоеного теста с изюмом и заварным кремом, стоит 40 руб. Какие же вкусные!!!
Вполне на уровне кофейни или кафе 👌 Я в Магните выпечку попробовала впервые.
Скажу, что слойки из Пятерочки или Спара и рядом не стояли. Я пробовала и там, и там.
Прям вот очень вкусно и качественно. Плюшка хрустящая, ароматная, сахара в меру, и крем заварной чувствуется. Под кофе было бы прекрасно!
На ужин котлеты из щуки (вкусные очень!), вермишель по-армянски и овощной салат (перец, помидоры, огурцы, петрушка, оливковое масло)
О моих запасах продуктов и бюджете на питание в июне можно почитать ЗДЕСЬ