Найти в Дзене
Собираем на квартиру

Экономное и вкусное меню. 9 июля

Экономное питание на 226 руб в день

Новый экономный месяц начался у нас с очень небольшими запасами в морозилке и почти пустым холодильником.

На завтрак сегодня каша, бутерброды с малосольной горбушей, сыр и кофе с конфеткой.

Каша пшенная с малиной

-2

Духота в этот день стояла ужасная. Я планировала минестроне на обед, но решили сделать холодный свекольник. Благо, все для него было в холодильнике.

-3

к свекольнику еще по рыбной котлете пожарила. И в сам суп добавила творожный сыр шанклиш (покупала во Вкусвилл)

-4

Сегодня сделала огромный заказ из Вкусвилл почти на 4 тыс руб. Рыба, птица и творог.

Вот после обеда, как привезли заказ, занялась разделкой мяса и заготовками полуфабрикатов.

На ужин запекла голени и бедрышки. Мариновала их в оливковом масле со специями (у меня была сухая аджика, соль, свежемолотый перец). Вместе с курицей запекала картошку молодую. И помидоры порезали

-5

после ужина ели мороженое. У меня пломбир с ликером Моцарт и грецким орехом

-6

О моих запасах продуктов и бюджете на питание в июне можно почитать ЗДЕСЬ

Каталог рецептов