Работать удаленно могут не только it-специалисты. Есть масса других профессий, вообще никак не связанных с it, которые позволяют человеку самореализоваться и добиться успеха, работая именно удаленно. Одна из них - нутрициолог и сегодня мы рассмотрим ее с точки зрения именно удаленной работы.
Ниша - просто неиссякаемая, поскольку проблема правильного питания и лишнего веса в наше время касается практически каждого. И каждый, независимо от пола и возраста, хочет быть здоровым и хорошо выглядеть.
На этом можно и нужно зарабатывать, попутно помогая людям. Это не программирование, не аналитика и не маркетинг, где все сложно и для многих не понятно. Нутрициология учит понятным и привычным вещам и освоить эту профессию может практически любой. Главное, чтобы был интерес ее изучать!
Что такое нутрициология
Это наука о питании. Прежде всего здоровом и правильном питании! Она изучает состав продуктов и их воздействие на организм человека. Специалист разбирающейся в нутрициологии без проблем способен организовать правильное питание человеку с избыточным весом так, чтобы он похудел навсегда и без последствий для своего здоровья.
Мы то, что мы едим! Наверняка вы слушали такую фразу. Большинство из нас буквально с детства питается неправильно, в результате чего уже в молодом возрасте вынуждены страдать от лишнего веса.
Никакие диеты, спорт, интервальное голодание не способны решить проблему до конца, пока вы не разберетесь с питанием. Результат будет краткосрочным, а потом все вернется, да еще и с плюсом.
Единственный выход из этого замкнутого круга - изучить нутрициологию и внедрить ее в свою жизнь или обратиться за помощью к профессионалу. На рынке такие услуги в наше время очень востребованы.
Что изучает нутрициология
Вот лишь некоторый список из того, что должен знать хороший нутрициолог и что изучает эта наука о питании.
- Основы анатомии и физиологии органов пищеварения.
- Нутрицевтический статус, подходы к его оценке. Проблемы в питании современного человека. Значение питания для профилактики алиментарно-зависимых заболеваний.
- Метаболизм. Законы биоэнергетики. Энергетический обмен и энергетический баланс.
- Макронутриены: биологическая роль белков, жиров и углеводов.
- Витамины (водорастворимые, жирорастворимые); физиологическое значение, методы оценки и коррекции обеспеченности.
- Минеральные вещества; физиологическое значение, роль в функционировании организма.
- Критические нутриенты здоровья и долголетия.
- Омега-3 ПНЖК, физиологическое значение, роль в функционировании организма.
- Микронутриенты. Минорные биологически активные вещества и их роль в обеспечении здоровья человека.
- Важность водного режима в питании человека.
- Основные группы пищевых продуктов как источник макро- и микронутриентов.
- Основы практической деятельности: принципы и методы персонализированного построения пищевого рациона.
- Роль питания в профилактике и коррекции нарушений при алиментарно-зависимых и некоторых других заболеваниях.
- Особенности питания в разные возрастные периоды и при разных физиологических состояниях.
- Нейронутрициологию и здоровье мозга человека.
- Дефицитные состояния. Расстройства пищевого поведения.
- Психологическое и физиологическое здоровье. Психосоматику.
- Влияние эмоций и стресса на здоровье человека.
- Основы расстройств пищевого поведения.
- Психологическое сопровождение клиентов. Техники психологического консультирования и поддержки.
- Этику и границы в консультировании.
- Типологию клиентов. Построение эффективных коммуникаций с ними.
- Работу с целеполаганием и мотивацией клиента.
- Саморегуляцию и работу с выгоранием специалистов помогающих профессий и т.д.
Кто такой нутрициолог
Это эксперт по питанию, который помогает людям с избыточным и недостаточным весом, РПП или неправильным обменом веществ.
В чем заключается суть его работы? Он подбирает правильный рацион, оказывает поддержку, в том числе психологическую, и помогает внедрять в жизнь людей с проблемным весом полезные пищевые привычки.
Нутрициолог может:
- Работать с клиентами разных возрастов, разбирая каждый отдельный случай индивидуально.
- Находить проблемы в рационе людей, мешающие им похудеть.
- Разбирать состав продуктов, которые входят в ежедневный рацион клиента (витамины, макро- и микроэлементы, минорные биологически активные вещества и т.д.).
- Составлять карту рациона клиента, анализировать информацию об индивидуальных особенностях его питания и пищевых привычках.
- Рекомендовать пройти анализы или другие исследования, по результатам которых будет составлена индивидуальная программа похудения.
Для кого подходит эта профессия
В принципе, профессия нутрициолога подойдет любому, кому интересно это направление и кто хочет в нем развиваться. Но всё-таки, мы выдели ли бы 3 категории людей, которые чаще всего приходят в эту профессию.
- Категория №1 - врачи, которые хотят получить дополнительное образование, современные актуальные знания и навыки, стать специалистами по здоровому питанию.
- Категория №2 - блогеры, фитнес-инструкторы, косметологи. Все те, кто ищет свою нишу, чтобы расширить список своих услуг, зарабатывать в интернете или оффлайн и выделяться среди конкурентов.
- Категория №3 - люди с избыточным весом, которые безуспешно борются с проблемой продолжительное время и хотят получить знания по нутрициологии, прежде всего для себя, чтобы похудеть и быть здоровый/здоровой.
Как стать нутрициологом и где пройти обучение
Очень многие проходят обучение дистанционно, что для людей взрослых, имеющих семью и работу, очень удобно. Существуют разные курсы по нутрициологии, один из лучших - от МГМУ им. И.М. Сеченова и известной онлайн-школы Skillbox.
Именно его чаще всего выбирают в России и странах СНГ, когда стоит цель получить профессию нутрициолога именно онлайн. Ключевые особенности курса:
- Программа длится 7 месяцев, в неё входят теория, практика и итоговая аттестация студентов. Все лекции и домашние задания курируют и проверяют доктора и кандидаты медицинских наук.
- По окончании обучения всем студентам выдается 2 диплома: диплом о профессиональной переподготовке Первого МГМУ имени И. М. Сеченова и диплом о профессиональной переподготовке от Skillbox.
- Проходить обучение можно независимо от гражданства и места жительства (СНГ, Европа, Южная и Северная Америка и т.д.).
- Все спикеры курса по нутрициологии действующие врачи, доктора и кандидаты медицинских наук, диетологи и нутрициологи с высшим медицинским образованием.
- После окончания обучения, у вас будет доступ ко всем материалам курса в течении 1 года. Вы сможете вернуться и освежить знания, если вдруг что-то забыли. А отдельные материалы скопировать и оставить себе в качестве шпаргалки.
Посмотреть подробную учебную программу курса, узнать его стоимость и оставить заявку на обучение можно здесь.
Получил(а) диплом - что дальше?
Ярчайший пример построения успешной карьеры и работы на себя - Маша Тафье! Она стала нутрициологом прежде всего для себя, смогла похудеть более чем на 50 кг. и параллельно с этим построить потрясающую карьеру блогера, нутрициолога и психолога в интернете и даже написать книгу!
На сегодня, она очень известная, успешная личность и просто замечательный позитивный человечек. Ее знают, любят, читают и смотрят очень многие. Многих людей с лишним весом она вдохновляет именно своим примером и многие, благодаря ей смогли похудеть, стать красивее и решить свои проблемы со здоровьем.
Мы же хотим, чтобы вы изучили прежде всего ее опыт и тоже, после получения диплома нутрициолога, начали работать на себя. Это один из вариантов построения карьеры. На наш взгляд, самый лучший.
Где еще может работать нутрициолог? Вариантов масса. Он может вести частную практику, сотрудничать с медицинскими, велнес- и фитнес-центрами, здравницами и санаториями, врачами-диетологами или стать личным нутрициологом одного или нескольких солидных клиентов.
Можно набрать небольшую группу и вести их до результата. Потом сработает сарафанное радио и вы устанете отбиваться от желающих похудеть.
Нутрициологам не нужен диплом врача или медработника для ведения практики — достаточно дополнительных профессиональных программ. Можно оказывать услуги по месту своего жительства, тем людям которые вас лично знают и доверяют. Сделайте себе красивый сайт-визитку, портфолио и вперед.
Сколько можно зарабатывать? Просто для примера. Стоимость часовой консультации на 2024 год:
- Начинающий специалист — 2 000−3 000 рублей.
- С кейсами и регулярной практикой — 2 500−4 000 рублей.
- С опытом от 3 лет, внушительным портфолио и клиентской базой — 3 000−5 000 рублей за часовую консультацию.
Короче, как строить карьеру выбирать вам, но интернет способен помочь вам в построении карьеры лучше всего. Пример Маши Тафье приведен здесь не просто так. Хорошенько задумайтесь об этом.
Подписывайтесь на наш телеграмм, в котором мы публикуем анонсы новых курсов, новости, акции и скидки на обучении более чем 50 российских онлайн-школ и вы всегда будете в курсе того, что происходит на российском рынке онлайн-образования!
Реклама. Информация о рекламодателе доступна по ссылке в этой статье.
